Αρκετά είναι τα παιδικά παράπονα που ακούγονται στις γιορτινές μέρες σε σχέση με ποιον γονιό θα τις περάσουν. Μπορεί οι δύο πρώην σύντροφοι, σύζυγοι και εραστές να μην είναι πλέον μαζί, καθώς έχουν διαχωρίσει τις ζωές τους, μοιράζονται όμως και θα μοιράζονται μέχρι το τέλος της ζωής τους τα παιδιά τους, που οφείλουν να σέβονται τον τρόπο που τα μεγαλώνουν. Σύμφωνα μάλιστα με το νόμο, έχουν δοθεί συγκεκριμένες μέρες που θα περνάει χρόνο το παιδί με τον γονιό που έχει φύγει από το σπίτι και δεν έχει την επιμέλειά του.

Είμαι χωρισμένη και το παιδί μου δεν θέλει να πάει στις γιορτές με τον πατέρα του. Τι να κάνω;

Αρκετά είναι τα παιδικά παράπονα που ακούγονται στις γιορτινές μέρες σε σχέση με ποιον γονιό θα τις περάσουν. Μπορεί οι δύο πρώην σύντροφοι, σύζυγοι και εραστές να μην είναι πλέον μαζί, καθώς έχουν διαχωρίσει τις ζωές τους, μοιράζονται όμως και θα μοιράζονται μέχρι το τέλος της ζωής τους τα παιδιά τους, που οφείλουν να σέβονται τον τρόπο που τα μεγαλώνουν. Σύμφωνα μάλιστα με το νόμο, έχουν δοθεί συγκεκριμένες μέρες που θα περνάει χρόνο το παιδί με τον γονιό που έχει φύγει από το σπίτι και δεν έχει την επιμέλειά του.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Είμαι χωρισμένη και το παιδί μου δεν θέλει να πάει στις γιορτές με τον πατέρα του. Τι να κάνω;”
Μήπως το παρακάνουμε με τα δώρα στα παιδιά μας, όπου από τη μία οι διαφημίσεις που κάνουν πλύση εγκεφάλου σε μικρούς και μεγάλους, από την άλλη η χαρά της προσφοράς, μας οδηγούν στο να χάνουμε το μέτρο; Τι συμβαίνει όμως μετά, όταν φεύγουν οι γιορτές και έχουμε ήδη μάθει το παιδί μας να ζητάει και να ζητάει ανεξέλεγκτα;

“Είναι Χριστούγεννα, δεν μπορώ να του πω όχι σε αυτά που μου ζητάει…”

Μήπως το παρακάνουμε με τα δώρα στα παιδιά μας, όπου από τη μία οι διαφημίσεις που κάνουν πλύση εγκεφάλου σε μικρούς και μεγάλους, από την άλλη η χαρά της προσφοράς, μας οδηγούν στο να χάνουμε το μέτρο; Τι συμβαίνει όμως μετά, όταν φεύγουν οι γιορτές και έχουμε ήδη μάθει το παιδί μας να ζητάει και να ζητάει ανεξέλεγκτα;

Συνεχίστε την ανάγνωση ““Είναι Χριστούγεννα, δεν μπορώ να του πω όχι σε αυτά που μου ζητάει…””

Όσο δύσκολο και αν φαίνεται αυτές τις γιορτές να υπάρχει και μέσα σου η λάμψη των Χριστουγέννων, μην ξεχνάς ότι ο χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος. Πενθείς και είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι ότι δεν σε αγγίζει όλη αυτή η ατμόσφαιρα με χαρούμενους ανθρώπους γύρω σου… Και όμως υπάρχουν τρόποι να μπορέσεις να νιώσεις όχι όπως ίσως περίμενες αλλά να μπεις και εσύ στο κλίμα και να αισθανθείς λίγο καλύτερα. Προσπάθησε να αναλογιστείς πόσο πραγματικά ήθελες να είσαι με τον συγκεκριμένο άνθρωπο και τι κέρδιζες από τη σχέση σου μαζί του. Πραγματικά τον θέλεις πίσω ή είναι και θέμα συνήθειας; Δώσε λοιπόν στον εαυτό σου την ευκαιρία να το ανακαλύψει…

Χώρισα! Θα κάνω “μαύρα Χριστούγεννα!”

Όσο δύσκολο και αν φαίνεται αυτές τις γιορτές να υπάρχει και μέσα σου η λάμψη των Χριστουγέννων, μην ξεχνάς ότι ο χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος. Πενθείς και είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι ότι δεν σε αγγίζει όλη αυτή η ατμόσφαιρα με χαρούμενους ανθρώπους γύρω σου…
Και όμως υπάρχουν τρόποι να μπορέσεις να νιώσεις όχι όπως ίσως περίμενες αλλά να μπεις και εσύ στο κλίμα και να αισθανθείς λίγο καλύτερα.
Προσπάθησε να αναλογιστείς πόσο πραγματικά ήθελες να είσαι με τον συγκεκριμένο άνθρωπο και τι κέρδιζες από τη σχέση σου μαζί του. Πραγματικά τον θέλεις πίσω ή είναι και θέμα συνήθειας; Δώσε λοιπόν στον εαυτό σου την ευκαιρία να το ανακαλύψει… Συνεχίστε την ανάγνωση Χώρισα! Θα κάνω “μαύρα Χριστούγεννα!”

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει αρχίσει! Κάνετε τις ανάλογες ετοιμασίες, προσπαθείτε να φτιάξετε και την ανάλογη ατμόσφαιρα… Φτάνουν όμως αυτά; Μήπως χρειάζεται να δείτε λίγο και τη σχέση σας; Ακούω από αρκετούς γονείς φέτος πως δεν είχαν τη διάθεση να στολίσουν. Λίγο η κρίση, λίγο η πανδημία, λίγο οι ιώσεις γενικότερα, λίγο τα προβλήματα με την αβεβαιότητα και την ανασφάλεια να μονοπωλούν το ενδιαφέρον, λίγο η κατήφεια, λίγο ο καιρός που ναι μεν χειμώνας αλλά με χειμώνα δεν μοιάζει…

Ιδέες για να μπείτε και οι δυο στο χριστουγεννιάτικο κλίμα!

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει αρχίσει! Κάνετε τις ανάλογες ετοιμασίες, προσπαθείτε να φτιάξετε και την ανάλογη ατμόσφαιρα… Φτάνουν όμως αυτά; Μήπως χρειάζεται να δείτε λίγο και τη σχέση σας; Ακούω από αρκετούς γονείς φέτος πως δεν είχαν τη διάθεση να στολίσουν. Λίγο η κρίση, λίγο η πανδημία, λίγο οι ιώσεις γενικότερα, λίγο τα προβλήματα με την αβεβαιότητα και την ανασφάλεια να μονοπωλούν το ενδιαφέρον, λίγο η κατήφεια, λίγο ο καιρός που ναι μεν χειμώνας αλλά με χειμώνα δεν μοιάζει… Συνεχίστε την ανάγνωση Ιδέες για να μπείτε και οι δυο στο χριστουγεννιάτικο κλίμα!

Οι υπερβολικές προσδοκίες για τις φετινές γιορτές και η "αλλαγή" σε όσα μας βαραίνουν, είναι άλλος ένας λόγος που μπορεί τα Χριστούγεννα να πάρουν πιο μελαγχολικό ή σκούρο χρώμα, καθώς η επιθυμία "τα φετινά Χριστούγεννα να είναι μαγικά και καλύτερα από κάθε άλλη φορά" δημιουργούν υψηλές προσδοκίες οι οποίες όταν δεν εκπληρώνονται οδηγούν στη βίωση αρνητικών συναισθημάτων...

Χριστούγεννα: Εγώ και εσύ, το αντίδοτο!

Οι υπερβολικές προσδοκίες για τις φετινές γιορτές και η “αλλαγή” σε όσα μας βαραίνουν, είναι άλλος ένας λόγος που μπορεί τα Χριστούγεννα να πάρουν πιο μελαγχολικό ή σκούρο χρώμα, καθώς η επιθυμία “τα φετινά Χριστούγεννα να είναι μαγικά και καλύτερα από κάθε άλλη φορά” δημιουργούν υψηλές προσδοκίες οι οποίες όταν δεν εκπληρώνονται οδηγούν στη βίωση αρνητικών συναισθημάτων. Συνεχίστε την ανάγνωση Χριστούγεννα: Εγώ και εσύ, το αντίδοτο!

Αν και δεν είναι τόσο εύκολο για κάποιον που δεν νιώθει ότι συμμετέχει στο εορταστικό Χριστουγεννιάτικο κλίμα, θα μπορούσε παρόλα αυτά, όσο δύσκολο και αν του φαίνεται να προσπαθήσει να ακολουθήσει κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές, έτσι ώστε να ανεβάσει έστω και λίγο την διάθεσή του. Ας μην ξεχνάμε ότι πολλές φορές επιλέγουμε να καταθλίβουμε τον εαυτό μας!

12 τρόποι για να αντιμετωπίσω την Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη

Αν και δεν είναι τόσο εύκολο για κάποιον που δεν νιώθει ότι συμμετέχει στο εορταστικό Χριστουγεννιάτικο κλίμα, θα μπορούσε παρόλα αυτά, όσο δύσκολο και αν του φαίνεται να προσπαθήσει να ακολουθήσει κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές, έτσι ώστε να ανεβάσει έστω και λίγο την διάθεσή του. Ας μην ξεχνάμε ότι πολλές φορές επιλέγουμε να καταθλίβουμε τον εαυτό μας! Συνεχίστε την ανάγνωση 12 τρόποι για να αντιμετωπίσω την Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη

Oι υπερπροστατευτικοί γονείς δεν προστατεύουν τα παιδιά τους

Και όμως, οι υπερπροστατευτικοί γονείς δεν προστατεύουν τα παιδιά τους!

«Μα πρέπει να προστατέψω το παιδί μου…, εκείνο είναι μικρό, δεν ξέρει, εγώ ξέρω τι είναι καλύτερο για εκείνο…»

Ναι, το παιδί σας είναι μικρό και θα παραμείνει μικρό, αν είστε διαρκώς «από πάνω του», άρα κατ’ επεκταση να μεγαλώσει και να ωριμάσει. Κατανοητή η ανησυχία για το μικρό σας, για το αν θα είναι καλά, αν θα τα καταφέρει στις υποχρεώσεις του, στις κοινωνικές συναναστροφές, στις παρέες του, κλπ. Προσπαθείτε να του παρέχετε το καλύτερο για να γίνει και το καλύτερο! Μόνο που τελικά, καταφέρνετε αυτό ακριβώς που θέλετε να αποφύγετε. Το κάνετε ένα πλάσμα που δεν έχει προσπαθήσει σχεδόν για τίποτα, ένα πλάσμα που έχει μάθει να τα βρίσκει όλα έτοιμα από τους γονείς του, έχει μάθει να του προσφέρονται όλα απλόχερα πριν καν σκεφτεί το ίδιο τι θέλει, περιμένει οτι όλοι θα ασχολούνται μαζί του για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του… Ας έχετε στο μυαλό σας οτι οι υπερπροστατευτικοί γονείς δεν προστατεύουν τα παιδιά τους, όσο και αν αυτή είναι η ,εγάλη επιθυμία τους!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Και όμως, οι υπερπροστατευτικοί γονείς δεν προστατεύουν τα παιδιά τους!”
χαμόγελο, χαμογελάει, με θέλει, σχέση άνδρας γυναίκα

“Αφού μου χαμογελάει, με θέλει!”

Γυναικείο χαμόγελο και ανδρική παρερμηνεία! – “Αφού μου χαμογελάει, με θέλει!”

Μία γυναίκα για να καταλάβει αν αρέσει σε έναν άνδρα, μετράει την στάση του, τις κινήσεις, τα λόγια του, πολλά από τα οποία όμως τα ερμηνεύει και ως ενδείξεις φιλίας! Αντίθετα, ένας άνδρας ερμηνεύει με διαφορετικό τρόπο τα ερεθίσματα, καταλήγοντας συνήθως στο: “Αφού μου χαμογελάει, με θέλει!”  

Συνεχίστε την ανάγνωση ““Αφού μου χαμογελάει, με θέλει!””
Γιατί οι διακοπές είναι πολύτιμες για την ψυχική μας υγεία;

Γιατί οι διακοπές είναι πολύτιμες για την ψυχική μας υγεία;

Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί οι διακοπές είναι πολύτιμες για την ψυχική μας υγεία;