family bonding Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή

Ο γάμος σκοτώνει το σεξ; Η απάντηση είναι θετική, αν το ζευγάρι «αφεθεί» στην καθημερινότητα και στους υπόλοιπους ρόλους, εκτός από το ρόλο των εραστών. Οι αλλαγές μέσα από την παρουσία ενός παιδιού στην ζωή του ζευγαριού, προφανώς διαταράσσουν τις ισορροπίες στη σχέση και στην επικοινωνία των συζύγων.

Και είναι λογικό αν σκεφτούμε πόσο αλλάζει η καθημερινότητα με τον ερχομό των παιδιών. Παρόλα αυτά, φροντίδα δεν χρειάζονται μόνο τα παιδιά, το σπίτι, η δουλειά… Φροντίδα χρειάζεστε και εσείς οι δύο, η σχέση και η σεξουαλική σας ζωή. Διαφορετικά, μπορεί και να μην αντέξετε ως ζευγάρι, μία κατάσταση που συνήθως παρουσιάζεται όταν τα παιδιά βρίσκονται στην εφηβεία. Και αυτό συμβαίνει επειδή οι έφηβοι προτιμούν την παρέα των συνομηλίκων και όχι πλέον των γονιών τους – μία απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά. Τότε όμως, το ζευγάρι μένει μόνο του. Πόσο μάλλον όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν σε μία άλλη πόλη…

Και ξαφνικά κοιτάζει ο ένας γονιός τον άλλον καθώς αναρωτιέται: “Τώρα μείναμε οι δυο μας… Ποιος είναι αυτός/ή δίπλα μου;” Γι αυτό ακριβώς τον λόγο: Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή”
ερωτική ζωή ζευγαριού Podcast Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Σεξ, έρωτας και σχέσεις

Γνωρίζετε το Podcast #GiatiOxi – Γιατί Όχι, δημιουργία και “παιδί” της Δέσποινας Κανάκογλου!

Σεξ, έρωτας και σχέσεις το 2020!

Συζητήσαμε λοιπόν με την Δέσποινα – και την ευχαριστώ γι αυτό – αρκετά πράγματα για που αφορούν στις σχέσεις και όχι μόνο! Σεξ, έρωτας και σχέσεις το 2020 λοιπόν, όπως:

  • Η αλλαγή που έφερε η τεχνολογία και τα social media στις σχέσεις
  • Τα ζευγάρια στον σεξολόγο
  • Ψάχνοντας τον έναν και μοναδικό – τη μία και μοναδική
  • Η επικοινωνία και το σεξ στα ζευγάρια
  • H διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας στις μακροχρόνιες σχέσεις
  • Οι σχέσεις είναι δύσκολες

Ακούστε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcasts.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Σεξ, έρωτας και σχέσεις”
Αγάπη και Έρωτας, Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών, Μαρίνα Μόσχα, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….

Τα σώματά μας θα χαθούν θα σβήσουν
από μας θα μείνει μέχρι της συντελείας των αιώνων αυτό το “σε αγαπώ” που σου ψιθύρισα στις ώρες τις πιο κρυφές.

Νίκος Εγγονόπουλος, 1910-1985, Έλληνας ποιητής

Ο χωρισμός ελαττώνει τα μέτρια πάθη και δυναμώνει τα μεγάλα, όπως ο άνεμος σβήνει τα κεριά αλλά φουντώνει τις φωτιές.

Λα Ροσφουκώ, 1613-1680, Γάλλος συγγραφέας
Λίγα λόγια μεγάλων ανδρών για την Αγάπη και τον Έρωτα!

Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….

Συνεχίστε την ανάγνωση “Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….”
αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)

Η αξία της αγκαλιάς!

 
 
Ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…
…έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής…
 

αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Πόσα μπορεί να κάνει η ανάγκη ενός ανθρώπου για …αγκαλιά; Για τον τότε φοιτητή ψυχολογίας μάλλον ήταν μεγάλη! Το 1986 αποφάσισε να αφιερώσει μία ολόκληρη ημέρα όπου θα προσφέρουμε απλόχερα παραπάνω αγκαλιές σε εκείνους που αγαπάμε. Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)”

Τα ζευγάρια που δεν περνούν καλά στην πανδημία και στις καραντίνες, σκέφτονται ακόμα και τον χωρισμό! Να περιμένουν να τελειώσει το lockdown ή να χωρίσουν τώρα;

Σκέφτομαι να χωρίσω στη διάρκεια του lockdown…

«Η σχέση μας δεν είναι καλή… Νιώθω αρκετά συχνά τον τελευταίο καιρό πως μάλλον πρέπει να χωρίσουμε. Δεν ξέρω όμως αν είναι η κατάλληλη στιγμή λόγω του covid 19, της πανδημίας αλλά και του lockdown! Μήπως φταίει η φορτισμένη ατμόσφαιρα;»

Η απόφαση ενός χωρισμού είναι σχεδόν πάντα μία δύσκολη υπόθεση. Και όχι μόνο γι’ αυτόν που φεύγει αλλά και γι αυτόν που μένει πίσω. Το να διαλύσω την σχέση μου υπό κανονικές συνθήκες είναι μια δύσκολη διαδικασία. Μία διαδικασία που χαρακτηρίζεται από πολύπλοκα και συχνά αντιφατικά συναισθήματα.

Πόσο μάλλον κάτω από τις τρέχουσες συνθήκες απομόνωσης λόγω της πανδημίας και της καραντίνας. Και αν σκεφτούμε την κατάσταση όπως είναι τώρα, είναι πιθανό να θέλω να χωρίσω αλλά αναπόφευκτα να «έχουμε κολλήσει μαζί», γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει συγχυτικά και μπερδεμένα συναισθήματα. Είναι αρκετοί αυτοί που αναρωτιούνται: «Αν έχω επηρεαστεί από την πανδημία, την κλεισούρα, από το όλη μέρα μαζί; Πως θα ξέρω ότι είναι η σωστή απόφαση;»

Συνεχίστε την ανάγνωση “Σκέφτομαι να χωρίσω στη διάρκεια του lockdown…”
Κακοποίηση, βία, κακοποίηση γυναικών, παιδική ψυχή, παιδική κακοποίηση,

Πόσο πολύ σου μοιάζω! (VIDEO)

Έχεις αναρωτηθεί τι συμβαίνει στη ψυχή του παιδιού σου όταν σε βλέπει να κακοποιείσαι;
Έχεις αναρωτηθεί πόσο εύκολα του μαθαίνεις μεγαλώνοντας να ακολουθήσει τα δικά σου βήματα;
Βήματα που δεν επέλεξες αλλά πατάς πάνω τους…
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Συνεχίστε την ανάγνωση Πόσο πολύ σου μοιάζω! (VIDEO)

violence women, βία, κακοποίηση γυναικών, σεξουαλική κακοποίηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση,

Γυναικεία κακοποίηση: Εμπόδια στην αποκάλυψη της «αλήθειας της»

Πως μία γυναίκα δέχεται κακοποίηση και δεν αντιδρά, δεν μιλά, γιατί δεν φεύγει; 

Ιστορίες βίας και κακοποίησης όλων των μορφών υπάρχουν από γυναίκες όλων των ηλικιών… Πόσες από αυτές έρχονται τελικά στο φως; Πόσες γυναίκες που βιώνουν σωματική, σεξουαλική, ψυχολογική, λεκτική βία, βρίσκουν το θάρρος να αναζητήσουν βοήθεια; Πόσες γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με την απόγνωση αισθάνονται αδύναμες να αντιδράσουν; Συνεχίστε την ανάγνωση “Γυναικεία κακοποίηση: Εμπόδια στην αποκάλυψη της «αλήθειας της»”

ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία “κλειστή ομάδα” στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την “ανεβάσω” εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση “ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία”

σχέση, σχέσεις, άνδρας γυναίκα, τι ζητάει ένας άνδρας; ψυχολογία άνδρα, άνδρας σχέση, άντρας σχέση,

Τι ζητάει ένας άντρας σε μια σχέση;

«Μα τι θέλει πια για να ικανοποιηθεί; Τι ζητάει για να είμαστε καλά; Τι θέλει ένας άνδρας; ερωτήσεις που απασχολούν το γυναικείο μυαλό και σπαταλούν …φαιά ουσία, άδικα πολλές φορές! Οι προβληματισμοί στις γυναικοκουβέντες δίνουν και παίρνουν, προσπαθώντας να βρουν το πολυπόθητο μυστικό που υπάρχει στο ανδρικό μυαλό και ανοίγει την πόρτα προς την ανδρική καρδιά… Και όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να καταλάβουμε εμείς οι γυναίκες τι ζητά ένας άνδρας, φτάνει βέβαια να αφήσουμε στην άκρη τον δικό μας τρόπο σκέψης και να δεχτούμε αυτό που πολύ απλά μας λέει ή μας δείχνει! Συνεχίστε την ανάγνωση Τι ζητάει ένας άντρας σε μια σχέση;