Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Podcast: Έρωτας στα Χρόνια του Covid

Η ερωτική ζωή και διάθεση σε καιρούς αβεβαιότητας, πανδημίας, εγκλεισμού, τεράστιων αλλαγών στην καθημερινότητα μας, είναι από τα πιο δύσκολα που έχουμε να διαχειριστούμε ανεξαρτήτως καθεστώτος. Singles, παντρεμένοι με παιδιά, νέες σχέσεις, όλοι έχουν δυσκολίες. Για αυτές τις δυσκολίες συζητάμε με τη Σεξολόγο Μαρίνα Μόσχα. Ακούστε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcasts!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Podcast: Έρωτας στα Χρόνια του Covid”
έφηβος εφηβεία πανδημία άγχος φοβία τηλεκπαίδευση Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Πολλοί μπερδεύουν το κοινωνικό άγχος με την εσωστρέφεια. Και όμως, δεν είναι το ίδιο. Ο εσωστρεφής έφηβος για παράδειγμα, έχει κοινωνικό δίκτυο, τις παρέες του, απλά δεν είναι ούτε μεγάλες, ούτε και πολλές. Υπάρχουν όμως καθώς θέλει να ανήκει στην ομάδα των συνομηλίκων του. Και ασφαλώς, το κοινωνικό άγχος δεν είναι ίδιο με τη ντροπή… Συνεχίστε την ανάγνωση Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

ηλικιωμένοι, παππούς, γιαγιά, τρίτη ηλικία, πανδημία, κορωνοϊός, covid 19, ψυχική υγεία, ψυχική ανθεκτικότητα, κατάθλιψη,

Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός

Η ψυχική ανθεκτικότητα στους ηλικιωμένους φαίνεται να είναι αρκετά πιο καλή σε σχέση με νεαρότερες ηλικιακές ομάδες

Συνεχίστε την ανάγνωση “Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός”
Μαμά εργαζόμενη δασκάλα σπίτι νοικοκυρά μαγείρισσα σύζυγος σύντροφος ερωμένη ρόλους

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!! Είπατε τίποτα; Μήπως ξέχασα κάποιον από τους ρόλους; Μα φυσικά, συνεχίζω λοιπόν, μαγείρισσα, σύζυγος, σύντροφος, ερωμένη… Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό… Συνεχίστε την ανάγνωση Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

wooden picture frame hanged on pink wall

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

O καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου γιορτάζεται για να ευαισθητοποιήσει τους ανθρώπους γύρω από την νόσο. Αποτελεί την δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Μάλιστα φέτος, με την πανδημία να απειλεί την υγεία όλων μας, οι ασθενείς με καρκίνο, το ευρύτερο περιβάλλον τους αλλά και οι γιατροί δίνουν διπλή μάχη, καθώς πέρσι υπήρξαν 1,3 εκατομμύρια νεκροί στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

O καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

4 Φεβρουαρίου – Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

O καρκίνος στην χώρα μας…

Σε πρόσφατη ερευνητική καταγραφή από την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου στη χώρα μας:

Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου”
#COVID_19 φοιτητές μαθητές κατάθλιψη άγχος στρες αγωνία φόβος απώλεια θάνατος υχική υγεία μαθητών και φοιτητών

#COVID_19 και ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών

Φαίνεται πως ο Covid_19 επηρεάζει τους νέους μας. Η πανδημία επηρεάζει την ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών αφήνοντας αρνητικό αποτύπωμα στην ψυχική τους υγεία. Τα συχνότερα αρνητικά συναισθήματα που αναφέρονται από μαθητές και φοιτητές να είναι το στρες, η μονοτονία, η απαισιοδοξία, η έλλειψη κινήτρων, η μοναξιά και η κατάθλιψη. Ο μεγαλύτερος φόβος των νέων σε αυτή την περίοδο είναι:

  • αν θα νοσήσει η οικογένειά τους
  • η αγωνία για το μέλλον και για την επαγγελματική τους αποκατάσταση και
  • η ανησυχία ότι θα έχουν λιγότερες ευκαιρίες σε σχέση με πριν από την πανδημία
  • 6 στους 10 νέους θεωρούν ότι η ψυχική τους υγεία έχει επηρεαστεί προς το χειρότερο λόγω της πανδημίας.
Συνεχίστε την ανάγνωση “#COVID_19 και ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών”
μαθήματα ζωής, 2020, πανδημία, covid 19, κορωνοϊός, κορονοιός, θάνατος, κατάθλιψη, απώλεια,

Μαθήματα ζωής από το 2020!

Το 2020 φτάνει στο τέλος του! Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να φύγει ανεπιστρεπτί. Αρκετοί είναι όμως και εκείνοι που φοβούνται τι θα φέρει το 2021, αν κρίνουμε από τα λόγια των παλαιότερων: «κάθε πέρσι και καλύτερα!» Πράγματι, ήταν μία χρονιά γεμάτη αρρώστια, δάκρια, σωματικό και ψυχικό πόνο, άγχος, φόβο, θλίψη, θάνατο… Ζήσαμε και εξακολουθούμε να ζούμε ένα χρόνο σχεδόν, κυριολεκτικά μέσα στο πένθος! Πενθούμε την απώλεια της ζωής όπως την ξέραμε, την απώλεια όλων όσων θεωρούσαμε δεδομένα, την απώλεια της αγκαλιάς, του χαμόγελου, της ζεστασιάς ενός εγκάρδιου χαιρετισμού, την απώλεια του να βλέπουμε ο ένας το πρόσωπο του άλλου, την απώλεια της φυσικής παρουσίας αγαπημένων ζώντων προσώπων – και μη, την απώλεια της υγείας, την απώλεια της ελευθερίας, της ασφάλειας και της σιγουριάς… και πολλές ακόμη απώλειες!

2020: Μία δύσκολη χρονιά…

Συνεχίστε την ανάγνωση “Μαθήματα ζωής από το 2020!”
Χριστούγεννα χρόνια πολλά ευχές 2020 κοκτέιλ αγάπη

Συναισθηματικό Κοκτέιλ! Καλά Χριστούγεννα!!!

Χριστουγεννιάτικο Συναισθηματικό Κοκτέιλ!
Καλά Χριστούγεννα σε όλους μας, με ένα χαμόγελο χαραγμένο στα χείλη, με ένα γλυκό φιλί και μια ζεστή αγκαλιά, αρκετή αισιοδοξία, ελπίδα και χαρά, μπόλικη δημιουργία, ξύπνημα των αισθήσεων, αγάπη στη καρδιά, σταγόνες στιγμιαίας απόλαυσης, λίγη από τη μαγική χρυσόσκονη των παραμυθιών και έτοιμο το Χριστουγεννιάτικο κοκτέιλ των ευχών, για ένα καλύτερο, πιο ζεστό και συναισθηματικά εκφραστικό αύριο!  Συνεχίστε την ανάγνωση Συναισθηματικό Κοκτέιλ! Καλά Χριστούγεννα!!!

κορωνοϊός, κορωνοιός ερωτική ζωή ζευγαριών, σεξ γάμος, έπεσε η ερωτική ζωή των ελλήνων,

Πώς άλλαξε η σεξουαλική ζωή των γονιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας;

Πώς άλλαξε η σεξουαλική ζωή των γονιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας; Είναι γεγονός πως η πανδημία δεν άλλαξε μόνο το πώς νιώθουμε, την ψυχολογία μας, τις κοινωνικές σχέσεις ή την οικονομία. Άλλαξε και τη σεξουαλική μας ζωή, όπου παρατηρήθηκε σημαντική μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας με το σύντροφο. Άλλαξε τη σεξουαλική ζωή στις μακροχρόνιες σχέσεις, όπου το σεξ …σαν να χάθηκε, κυρίως στη δεύτερη καραντίνα. Άλλαξε τη σεξουαλική ζωή των νέων ζευγαριών αλλά και εκείνων που είχαν ευκαιριακό σεξ, χωρίς δεσμεύσεις…

Σημαντική μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας με το σύντροφο

Συνεχίστε την ανάγνωση “Πώς άλλαξε η σεξουαλική ζωή των γονιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας;”