violence women, βία, κακοποίηση γυναικών, σεξουαλική κακοποίηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Γυναικεία κακοποίηση: Εμπόδια στην αποκάλυψη της «αλήθειας της»

Πως μία γυναίκα δέχεται κακοποίηση και δεν αντιδρά, δεν μιλά, γιατί δεν φεύγει; 

Ιστορίες βίας και κακοποίησης όλων των μορφών υπάρχουν από γυναίκες όλων των ηλικιών… Πόσες από αυτές έρχονται τελικά στο φως; Πόσες γυναίκες που βιώνουν σωματική, σεξουαλική, ψυχολογική, λεκτική βία, βρίσκουν το θάρρος να αναζητήσουν βοήθεια; Πόσες γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με την απόγνωση αισθάνονται αδύναμες να αντιδράσουν; Συνεχίστε την ανάγνωση «Γυναικεία κακοποίηση: Εμπόδια στην αποκάλυψη της «αλήθειας της»»

Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Ας γνωριστούμε…😊

Καλώς ήρθες σ’ έναν νέο τόπο συνάντησης όπου θα μοιραστούμε «κομμάτια του εαυτού μας», χαμόγελα, απορίες, δημιουργία, έμπνευση, ότι μας αρέσει, μας αφορά και μας αγγίζει…
Από καιρό στριφογύριζε στο μυαλό μου η ιδέα να φτιάξω κάτι «ζωντανό», ένα «δικό μας blog» χωρίς να γνωρίζω όμως τι ακριβώς θέλω και πώς να το κάνω… Συνεχίστε την ανάγνωση Ας γνωριστούμε…😊

ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση «ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία»

Σεξουαλικός εθισμός, εθισμός στο πορνό, πορνογραφία, μηχανισμός της ανταμοιβής, εθισμός διαδίκτυο, πορνο, πορνό, παραφιλία, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Ηλεκτρονική πορνογραφία και Εθισμός: Τι χρειάζεται να ξέρεις…

Η πορνογραφία μέσω διαδικτύου είναι μία σχετικά εύκολη υπόθεση για τον θεατή που θέλει να μυηθεί στο κόσμο αυτόν. Μπορεί εύκολα πλέον να το κάνει από τον καναπέ του σπιτιού του, στο κρεβάτι του, στην τουαλέτα, στο μπαλκόνι, στο αυτοκίνητο, στην καφετέρια, στο μπαράκι, στο εστιατόριο… η πρόσβασή είναι τόσο εύκολη σήμερα! Μέσα από την νέα διαδικτυακή τεχνολογία σε συνδυασμό με την εξάπλωσή της στις «έξυπνες» συσκευές και την ευκολία που προσφέρει στην εύρεση οποιονδήποτε πληροφοριών, παρουσιάστηκε κλιμάκωση σε μια σειρά προβληματικών εθιστικών συμπεριφορών μέσω του διαδικτύου, όπως τα τυχερά παιχνίδια και τα στοιχήματα, οι διαδικτυακές αγορές-ψώνια, το cybersex, η παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, κλπ. Συνεχίστε την ανάγνωση Ηλεκτρονική πορνογραφία και Εθισμός: Τι χρειάζεται να ξέρεις…

Δεν έχω αυτοπεποίθηση… Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Δεν έχω αυτοπεποίθηση…

«Δεν έχω αυτοπεποίθηση…» Μία φράση που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά… Τι θέλουμε να πούμε; Τι εννοούμε; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση;
Η αυτοπεποίθηση έχει να κάνει με την πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας, δηλαδή τον τρόπο που τον βλέπουμε, που τον αισθανόμαστε, που τον βιώνουμε εσωτερικά αλλά και με την αξία που θεωρούμε πως έχει. Έτσι, η αυτοπεποίθηση δεν είναι άλλο από την συμφωνία σε αυτό που θεωρώ πως είμαι, την εσωτερική μου εικόνα με αυτό που βιώνω στην καθημερινότητά μου, για να τα θέσω πιο απλά… Συνεχίστε την ανάγνωση Δεν έχω αυτοπεποίθηση…

σχέσεις, σχέσεις και covid, σχέση κορονοιος, φλερτ και covid, έρωτας, αγάπη, συναίσθημα, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19

«Τώρα μιλάνε τα μάτια…»

Η μάσκα μας περιορίζει, «κρύβει» το πρόσωπο, το στόμα, το χαμόγελό μας, τα χαρακτηριστικά μας, τα πρώτα στοιχεία που θα προσέξουμε ο ένας στον άλλον, την έκφραση, τον αισθησιασμό των χειλιών μας, την αποδοχή μέσα από ένα γλυκό χαμόγελο…

«Τα συναισθήματα είναι απαντήσεις σε ερεθίσματα. Και για να δημιουργηθούν ερωτικά συναισθήματα χρειάζονται μηνύματα-ερεθίσματα από το άλλο άτομο. Οι εκφράσεις του προσώπου, το παιχνίδι με τα μάτια τώρα πια θα προκαλέσει το «ερωτικό κάλεσμα»

Βρισκόμαστε στο δεύτερο κύμα του κορωνοϊού, όπως λένε οι ειδικοί. Βγήκαμε από το lockdown διστακτικά, περάσαμε το καλοκαίρι ο καθένας με τον τρόπο του και φτάσαμε στο φθινόπωρο, εξακολουθώντας να διατηρούμε αποστάσεις κυριολεκτικά και μεταφορικά πίσω από μία μάσκα. Αποφεύγουμε την χειραψία, την αγκαλιά, το φιλί…. Εμείς που ως λαός έχουμε την επαφή τόσο άρρηκτα συνδεδεμένη με την κοινωνικότητα αλλά και την ψυχοσυναισθηματική μας έκφραση…

Η χρήση της μάσκας δεν είναι μία απλή υπόθεση. Από τη μία έχουμε την ανθρώπινη αντιδραστικότητα, την άμυνα απέναντι στο φόβο μέσα από τον θυμό και όλους εκείνους που «αρνούνται» την ύπαρξη της πανδημίας με τον δικό τους ανώριμο τρόπο, αρνούμενοι να την φορέσουν, οι ίδιοι και τα παιδιά τους που πιθανά έρχονται σε επαφή με τους παππούδες τους…. Από την άλλη, ασφαλώς και δεν είμαστε συνηθισμένοι σε οτιδήποτε μας στερεί την αίσθηση της προσωπικής μας ελευθερίας. Η μάσκα μας περιορίζει, «κρύβει» το πρόσωπο, το στόμα, το χαμόγελό μας, τα χαρακτηριστικά μας, τα πρώτα στοιχεία που θα προσέξουμε ο ένας στον άλλον, την έκφραση, τον αισθησιασμό των χειλιών μας, την αποδοχή μέσα από ένα γλυκό χαμόγελο…

Ακούω από αρκετούς μόνους ανθρώπους στο γραφείο, την έκδηλη ανησυχία τους για το πώς θα βρουν σύντροφο, όταν δεν μπορεί «να δει» ο ένας τον άλλον; «Πως θα με δει πίσω από μία μάσκα;» Και απαντώ συνήθως: «Αν θέλεις να σε δει, θα σε δει… αν αποφεύγεις, δεν θα σε δει!» Συνεχίστε την ανάγνωση «Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19»

Κακοποίηση, βία, κακοποίηση γυναικών, παιδική ψυχή, παιδική κακοποίηση,

Πόσο πολύ σου μοιάζω! (VIDEO)

Έχεις αναρωτηθεί τι συμβαίνει στη ψυχή του παιδιού σου όταν σε βλέπει να κακοποιείσαι;
Έχεις αναρωτηθεί πόσο εύκολα του μαθαίνεις μεγαλώνοντας να ακολουθήσει τα δικά σου βήματα;
Βήματα που δεν επέλεξες αλλά πατάς πάνω τους…
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Συνεχίστε την ανάγνωση Πόσο πολύ σου μοιάζω! (VIDEO)

έμφυλη βία, Παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των γυναικών, βία, ενδοοικογενειακή βία, κακοποίηση γυναικών, στατιστικά στοιχεία, kakopoihsh gynaikvn, bia,via,

Παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των γυναικών (+VIDEOS)

Εγκλωβισμένες στη βία χιλιάδες γυναίκες στη διάρκεια της καραντίνας!

Τον τελευταίο χρόνο περίπου τέσσερις χιλιάδες οχτακόσιες εβδομήντα δύο γυναίκες σε όλη την Ελλάδα βρήκαν το κουράγιο να καταγγείλουν πως έπεσαν θύματα βίας, μέσα στο ίδιο τους το σπίτι. Η Γενική Γραμματεία Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων συγκεντρώνει τα στοιχεία και τα παρουσιάζει σήμερα στην Πρώτη Ετήσια Έκθεση για τη Βία κατά των Γυναικών.

Μπορεί καμιά φορά να νομίζουμε ότι αυτό το πρόβλημα αφορά γυναίκες από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Δεν ισχύει. Δεν έχει ταξικούς περιορισμούς, ούτε μορφωτικούς περιορισμούς.

Συνεχίστε την ανάγνωση «Παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των γυναικών (+VIDEOS)»

σχέση, σχέσεις, άνδρας γυναίκα, τι ζητάει ένας άνδρας; ψυχολογία άνδρα, άνδρας σχέση, άντρας σχέση,

Τι ζητάει ένας άντρας σε μια σχέση;

«Μα τι θέλει πια για να ικανοποιηθεί; Τι ζητάει για να είμαστε καλά; Τι θέλει ένας άνδρας; ερωτήσεις που απασχολούν το γυναικείο μυαλό και σπαταλούν …φαιά ουσία, άδικα πολλές φορές! Οι προβληματισμοί στις γυναικοκουβέντες δίνουν και παίρνουν, προσπαθώντας να βρουν το πολυπόθητο μυστικό που υπάρχει στο ανδρικό μυαλό και ανοίγει την πόρτα προς την ανδρική καρδιά… Και όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να καταλάβουμε εμείς οι γυναίκες τι ζητά ένας άνδρας, φτάνει βέβαια να αφήσουμε στην άκρη τον δικό μας τρόπο σκέψης και να δεχτούμε αυτό που πολύ απλά μας λέει ή μας δείχνει! Συνεχίστε την ανάγνωση Τι ζητάει ένας άντρας σε μια σχέση;

Παγκόσμια Ημέρα Αντρών, άνδρας, άντρας γιορτή,

Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα

Η Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα γιορτάζεται σε περισσότερες από 80 χώρες του κόσμου για να υπενθυμίζει τη συνεισφορά του άνδρα στον ανθρώπινο πολιτισμό.
Αρκετό καιρό υπήρχαν παράπονα από τους άνδρες ως προς την απόκτηση της δικής τους ημέρας, όπως και οι γυναίκες (γιορτή της γυναίκας). Έτσι λοιπόν, καθιερώθηκε η Παγκόσμια Ημέρατων Ανδρών (International Men’s Day) να γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 19 Νοεμβρίου σε περισσότερες από 80 χώρες του κόσμου (εκτός της Ελλάδας), συμπεριλαμβανομένων της Τζαμάικα, της Ινδίας, των Ηνωμένων Πολιτειών, των Νήσων Καϋμάν, της Νορβηγίας και του Πακιστάν. Οι εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται περιλαμβάνουν αθλητικά τουρνουά, εκθέσεις υγείας, συναντήσεις προσευχής, συζητήσεις πάνελ για θέματα ανδρών, συναυλίες, έρανους και αφιερώματα σε ανδρικά πρότυπα.
Στόχος του εορτασμού της συγκεκριμένης ημέρας είναι: η υπενθύμιση της ανδρικής συνεισφοράς στον ανθρώπινο πολιτισμό, κυρίως στην οικογένεια, στο γάμο και στη φροντίδα των παιδιών, η γενικότερη ευαισθητοποίηση σε θέματα που αντιμετωπίζει το ανδρικό φύλο παγκοσμίως, όπως η ψυχική υγεία, η τοξική αρρενωπότητα και ο επιπολασμός της αυτοκτονίας ανδρών, ο εορτασμός των θετικών ανδρικών προτύπων. η προώθηση της ισότητας των φύλων… Συνεχίστε την ανάγνωση Παγκόσμια Ημέρα του Άνδρα

σύστημα, συστημική, σχέσεις, σχέση, αυτοπεποίθηση, σαν λεκάνη με νερό που διαδίδεται το κύμα, κύμα, ψυχολογία, φυσική, αλληλεπίδραση, αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, σύντροφος, ζευγάρι, γάμος,

Πως θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή του ο σύντροφός μου και θα ωφεληθεί η …σχέση μας;

10 tips για να αυξηθεί η αυτοπεποίθησή του και να ωφεληθεί και η …σχέση μας!
Αρκετά συχνά έρχομαι αντιμέτωπη με την αγωνία σας για το πως μπορείτε να βοηθήσετε το άλλο σας μισό, στο να αποκτήσει καλύτερη αυτο-εικόνα και αυτοπεποίθηση, ώστε να βελτιωθεί και η σχέση σας παράλληλα. Τονίζω κάθε φορά πως χρειάζεται εκείνος που έχει το οποιοδήποτε πρόβλημα να ενδιαφερθεί και να αποφασίσει να έρθει πιο κοντά στον εαυτό του, ανακαλύπτοντας τρόπους που θα τον βοηθήσουν να χτίσει μία καλύτερη εικόνα με μεγαλύτερη εκτίμηση προς τον εαυτό του. Παρόλα αυτά, μπορεί και το άλλο μέλος της σχέσης να βοηθήσει με τον τρόπο του, καθώς όταν ο ένας μετακινείται στο σύστημα, αναγκαστικά μετακινείται και ο άλλος! Συνεχίστε την ανάγνωση Πως θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή του ο σύντροφός μου και θα ωφεληθεί η …σχέση μας;