Κορωναϊός, παιδί, διάβασμα, σχολείο, διακοπές και διάβασμα, δασκάλα, ανία, ρουτίνα, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Κορωνοϊός: Με κλειστά σχολεία πώς πείθουμε το παιδί ότι δεν κάνει διακοπές

Τα σχολεία κλειστά, το ίδιο και η διάθεση πολλών παιδιών για διάβασμα καθώς πιστεύουν, ή θέλουν να πιστεύουν, ότι διανύουν μία περίοδο διακοπών – Πώς διαχειριζόμαστε αυτή την καθημερινότητα;

Πώς ανατρέπουμε αυτή την κατάσταση, τι απαντάμε σε ατάκες του στυλ «Θα διαβάσω όταν και όσο θέλω, δεν είσαι η δασκάλα μου!», τι δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να κάνουμε και γιατί είναι απαραίτητο να διατηρήσουμε τις συνήθειες και την ρουτίνα που είχε μέχρι σήμερα; Η ψυχολόγος Μαρίνα Μόσχα έχει όλες τις απαντήσεις…

Συνεχίστε την ανάγνωση «Κορωνοϊός: Με κλειστά σχολεία πώς πείθουμε το παιδί ότι δεν κάνει διακοπές»

κορονοϊός, κορωνοϊός, κοροναϊός, κορωναϊός, μένουμε σπίτι, μένουμε σπίτι με παιδιά, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Κορωνοϊός: Στο σπίτι με τα παιδιά; Πώς θα δεθείτε περισσότερο μαζί τους;

Να που ήρθε ο καιρός να βρεθείτε μαζί με τα μικρά σας και μάλιστα με την …«άδεια του νόμου!»

Μένετε στο σπίτι αναγκαστικά, ας δούμε λοιπόν πώς θα «χρησιμοποιήσετε» υπέρ σας το χρόνο αυτόν έτσι ώστε να επωφεληθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να δεθείτε πιο πολύ με τα αγγελούδια σας, χωρίς όμως να εκτροχιαστεί η συμπεριφορά τους… Συνεχίστε την ανάγνωση «Κορωνοϊός: Στο σπίτι με τα παιδιά; Πώς θα δεθείτε περισσότερο μαζί τους;»

παιδί και κοροναϊός, παιδιά, εγκλεισμός στο σπίτι, ψυχολογία, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Κορωναϊός: Τι επιπτώσεις θα έχει στην ψυχολογία των παιδιών ο «εγκλεισμός» στο σπίτι;

Κορωναϊός: Μπορεί να επηρεαστεί η ψυχολογία των παιδιών από αυτό τον «εγκλεισμό»;

Ο εγκλεισμός στο σπίτι ανήκει στα μέτρα που παίρνονται σε πολλές χώρες για τον περιορισμό του ιού και είναι απαραίτητος για να αντιμετωπίσουμε την νέα αυτή κατάσταση. Το οτι τα σχολεία είναι κλειστά, δεν σημαίνει πως κάνουμε διακοπές, δεν πάμε για διασκέδαση έξω, σε παιδότοπους, ούτε πάμε ταξίδια! Η υπεύθυνη συμπεριφορά είναι αυτή που θα βοηθήσει αλλά και θα μάθει το παιδί σας από εσάς, αν θέλετε να το κάνετε υπεύθυνο άτομο ως ενήλικα επίσης! Συνεχίστε την ανάγνωση «Κορωναϊός: Τι επιπτώσεις θα έχει στην ψυχολογία των παιδιών ο «εγκλεισμός» στο σπίτι;»

ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση «ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία»

Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Ας γνωριστούμε…😊

Καλώς ήρθες σ’ έναν νέο τόπο συνάντησης όπου θα μοιραστούμε «κομμάτια του εαυτού μας», χαμόγελα, απορίες, δημιουργία, έμπνευση, ότι μας αρέσει, μας αφορά και μας αγγίζει…
Από καιρό στριφογύριζε στο μυαλό μου η ιδέα να φτιάξω κάτι «ζωντανό», ένα «δικό μας blog» χωρίς να γνωρίζω όμως τι ακριβώς θέλω και πώς να το κάνω… Συνεχίστε την ανάγνωση Ας γνωριστούμε…😊

ευφυεία, δείκτης νοημοσύνης, IQ, μοναξιά, ευτυχία, κοινωνικότητα,

ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;

«Η μονοτονία και η μοναξιά μιας ήσυχης ζωής, διεγείρει το δημιουργικό μυαλό» Αϊνστάιν

Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ (o 32χρονος δημιουργός του Facebook) δήλωσε σε συνέντευξή του στους New York Times ότι θεωρεί τον εαυτό του ντροπαλό και εσωστρεφή και προτιμά να κάνει παρέα μόνο με όμοιούς του.

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με υψηλό IQ έτειναν να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο με στενούς φίλους και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικές τους επαφές.

Εξελικτικοί ψυχολόγοι από τη Σιγκαπούρη και το Λονδίνο διαπιστώσαν ότι οι ευφυείς άνθρωποι δυσκολεύονται να συμμετάσχουν στην κοινωνική αλληλεπίδραση, ακόμη και με τους στενούς τους φίλους.

«Τι κάνει ευτυχισμένους τους ανθρώπους σήμερα;» – Πως μετριέται η ευτυχία; Συνεχίστε την ανάγνωση «ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;»

Επικοινωνία, σεξουαλικό πρόβλημα, ζευγάρι, ερωτική επιθυμία, στυτικό πρόβλημα, ρουτίνα, γάμος, πολλά χρόνια παντρεμένοι,

Όταν το σεξουαλικό πρόβλημα χτυπά την πόρτα του γάμου μας!

 

  • Πως μία σχέση μπορεί να γίνει δυσλειτουργική; Τι φταίει;
  • Πολλές ευθύνες και υποχρεώσεις!
  • «Δεν μου αρέσει πια!»
  • Και η επικοινωνία;

Ο Γιάννης και η Μαρία είναι ένα παντρεμένο ζευγάρι που με επισκέφτηκε λόγω σεξουαλικού προβλήματος.

Το ζευγάρι είναι μαζί 18 χρόνια συνολικά και παντρεμένοι τα τελευταία 15 χρόνια. Έχουν δύο παιδιά, ένα κορίτσι 14 ετών και ένα αγόρι 8 ετών. Ο Γιάννης είναι 40 ετών και εργάζεται σε δημόσια υπηρεσία ενώ η Μαρία είναι 38 ετών και εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία. Ο Γιάννης έρχεται μόνος του στο Ινστιτούτο, κρυφά από τη γυναίκα του επειδή τα τελευταία δύο χρόνια αντιμετωπίζει πρόβλημα στη στύση του, δυσκολεύεται να την αποκτήσει αλλά και όταν τα καταφέρνει, δεν διαρκεί πολύ. Το ζευγάρι όπως περιγράφει ο Γιάννης έχει απομακρυνθεί μέσα από τις καθημερινές υποχρεώσεις αλλά και λόγω του προβλήματος. Τελευταία φορά αναφέρει ο Γιάννης έκαναν σεξ πριν από 6 μήνες… Συνεχίστε την ανάγνωση «Όταν το σεξουαλικό πρόβλημα χτυπά την πόρτα του γάμου μας!»

Αλλαγή, φόβος αλλαγής, φοβία αλλαγής, άγχος αλλαγής, συμπεριφορά, φόβος, εμπόδιο, αλλαγή, επιτυχία, αποτυχία, εμπόδια στην αλλαγή,

Γιατί φοβόμαστε τόσο την αλλαγή;

…Η ζωή μας όμως είναι μια μοναδική εμπειρία για τον καθένα μας, όπου αρκετοί κατανοώντας αυτή την μοναδικότητα ενδεχομένως σκέφτονται να αλλάξουν μια συμπεριφορά ή μια πτυχή της ζωής τους.

Κάποιοι θα παραμείνουν με το όνειρο ενώ κάποιοι άλλοι – οι πιο γενναίοι – θα αναλάβουν δράση…

Συνεχίστε την ανάγνωση «Γιατί φοβόμαστε τόσο την αλλαγή;»

αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, αγαπώ τον εαυτό μου, αγάπη εαυτού,

Αυτοπεποίθηση και ψυχική υγεία: Μια σχέση αγάπης και μίσους που κρατά για πάντα

«Είμαι ανασφαλής…, δεν έχω αυτοπεποίθηση…, αμφιβάλλω για τον εαυτό μου… έχω φόβο αποτυχίας…» Ποιος δεν έχει νιώσει αμφιβολίες για τον εαυτό του;

Όλοι μας περνάμε στιγμές προσωπικής αμφιβολίας κατά καιρούς, ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανασφάλειες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φτωχή αυτοπεποίθηση, όσο αδύναμοι ή …δυνατοί και να νιώθουμε! Το θέμα είναι να μην αρνούμαστε τις αδυναμίες μας αυτές αλλά να τις αγκαλιάσουμε.

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει απαραίτητα και φθίνουσα ψυχική υγεία. Ούτε σημαίνει πως θα χαλάσει τα όνειρά μας ή πρόδρομος αποτυχίας. Σημασία έχει να αντιληφθούμε ότι αν και πολλές θα είναι οι φορές που θα αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας, το «τι» θα κάνουμε τελικά και «πως» θα αντιμετωπίσουμε μία κατάσταση, κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ενεργητικότητα και την ψυχική μας υγεία. Συνεχίστε την ανάγνωση «Αυτοπεποίθηση και ψυχική υγεία: Μια σχέση αγάπης και μίσους που κρατά για πάντα»

Αδυναμία … Δύναμη …

Η αδυναμία «αποκαθηλώνεται» όταν τη συναντήσεις και τη χαϊδέψεις … Και ξέρεις… τούτη η συνάντηση λούζεται με δύναμη απερίγραπτη… Ε. Γεωργακόπουλος Φυσιοθεραπευτής – Ψυχοθεραπευτής Gestalt Photo: Stefanos Paterakis Συνεχίστε την ανάγνωση Αδυναμία … Δύναμη …

ύπνος, στέρηση ύπνου, έφηβος και ύπνος, πόσο κοιμάται ο έφηβος, εφηβεία, ύπνος,

Έφηβοι και ύπνος: Πόσο κοστίζει στον έφηβο η στέρηση ύπνου;

Αν το παιδί σας, ο δικός σας έφηβος παρουσιάζει προβλήματα στον ύπνο, καλό θα είναι να μην τα αποδώσουμε όλα στις ορμονικές αλλαγές αλλά να δούμε τι ακριβώς συμβαίνει. Συνεχίστε την ανάγνωση «Έφηβοι και ύπνος: Πόσο κοστίζει στον έφηβο η στέρηση ύπνου;»