φιλία, ημέρα φιλίας, friends, friendship, φίλος, φίλη, με θέλεις για φίλο, με έχεις φίλο, παρέα, γνωριμίες, γνωστοί, φίλοι,

Ποίημα στους φίλους – Χόρχε Λουίς Μπόρχες

Friendship

«Δεν μπορώ να σου δώσω λύσεις για όλα τα προβλήματα της ζωής σου,
ούτε έχω απαντήσεις για τις αμφιβολίες και τους φόβους σου,
όμως μπορώ να σ’ ακούσω και να τα μοιραστώ μαζί σου.

Δεν μπορώ ν’ αλλάξω το παρελθόν ή το μέλλον σου.
Όμως όταν με χρειάζεσαι, θα είμαι εκεί μαζί σου.

Δεν μπορώ να αποτρέψω τα παραπατήματα σου.
Μόνο μπορώ να σου προσφέρω το χέρι μου να κρατηθείς και να μη πέσεις. Συνεχίστε την ανάγνωση “Ποίημα στους φίλους – Χόρχε Λουίς Μπόρχες”

empathy, ενσυναίσθηση, αυτογνωσία, εαυτός, ψυχολογία, βίντεο, video, συναισθηματική ανάπτυξη,

Ενσυναίσθηση (Video)

Ενσυναίσθηση είναι να νιώθεις μαζί με τους άλλους ανθρώπους… Συνεχίστε την ανάγνωση “Ενσυναίσθηση (Video)”

Keanu Reeves Message

“Είμαι κομμάτι ενός κόσμου…”

«Δεν μπορώ να είμαι κομμάτι ενός κόσμου όπου οι άντρες ντύνουν τις γυναίκες τους σαν πόρνες δείχνοντας οτιδήποτε θα έπρεπε να είναι πολύτιμο. Σε έναν κόσμο που δεν υπάρχει η έννοια της τιμής και της αξιοπρέπειας, και όπου κάποιος δεν μπορεί να βασιστεί σε αυτές όταν λέει «υπόσχομαι». Συνεχίστε την ανάγνωση ““Είμαι κομμάτι ενός κόσμου…””

Η σοβαρότητα είναι ασθένεια! – Συνέντευξη με τον θεραπευτή του γέλιου και της Gestalt Lenny Ravich

 

  • Ένα παιδί γελά 300 φορές την ημέρα, ενώ ένας ενήλικας μόνο 15.
  • Υπάρχουν συνέπειες στον ψυχισμό μας, καθώς απομακρυνόμαστε από την χαρά; Γινόμαστε μάρτυρες φαινομένων, όπως η κατάθλιψη, τα ναρκωτικά, η αυτοκτονία των νέων…
  • Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας πρέπει να είναι επαγγελματίες και σοβαροί; Απλά, πρέπει να είναι άνθρωποι. Ο επαγγελματισμός και η σοβαροφάνεια είναι μάσκες προς αποφυγή της επαφής.
  • Χιούμορ και θεραπεία gestalt – Πόσο καλός είναι αυτός ο συνδυασμός;
    Τέλειος. Η θεραπεία gestalt είναι βιωματική. Η δημιουργικότητα, το παιχνίδι, το γέλιο και το χιούμορ είναι όλα μέρη της διαδικασίας, όταν η κατάσταση το χρειάζεται…

Συνεχίστε την ανάγνωση “Η σοβαρότητα είναι ασθένεια! – Συνέντευξη με τον θεραπευτή του γέλιου και της Gestalt Lenny Ravich”

ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΔΙΑΒΑΣΜΑ, ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ, ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Καλά νέα για τους βιβλιοφάγους: Η ανάγνωση μυθιστορημάτων ενισχύει την ενσυναίσθηση

 

Η καλοκαιρινή λίστα διαβάσματος εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρει ταξιδεύοντας τον αναγνώστη σε φανταστικούς κόσμους, φαίνεται πως ενισχύει την ενσυναίσθησή του επίσης.

“Η φαντασία μπορεί να λειτουργήσει ως προσομοιωτής πτήσης του μυαλού”  Συνεχίστε την ανάγνωση “Καλά νέα για τους βιβλιοφάγους: Η ανάγνωση μυθιστορημάτων ενισχύει την ενσυναίσθηση”

φιλία, ενσυναίσθηση, συναίσθημα, ανιδιοτέλεια, υγεία, καρδιά, ψυχική υγεία, μοναξιά, απομόνωση, κατάθλιψη, ευτυχία

Τα οφέλη της φιλίας

Πολλά λοιπόν τα οφέλη της φιλίας, σωματικά και ψυχικά. Δικαιολογημένα θεωρώ, πως όταν έχεις φίλους, είναι σαν να έχεις έναν πραγματικό θησαυρό! Για να έχεις όμως φίλους, χρειάζεται να μάθεις να είσαι ένας καλός φίλος επίσης. Αρκετοί λένε πως αν δεν έκανες μικρός φίλος δεν μπορείς να κάνεις τώρα. Και όμως, όταν είσαι «φιλικός και αυθεντικός» φίλους συνεχίζεις να κάνεις όσο ζεις, εφόσον «ξέρεις» να αξιολογείς τα οφέλη της φιλίας και είσαι και εσύ δοτικός. Δεν μπορείς να κάνεις φίλους όταν αποσκοπείς κάπου ή όταν είσαι απόλυτος και «επιμένεις στο δικό σου», αλλά αυτό είναι άλλο θέμα… Συνεχίστε την ανάγνωση Τα οφέλη της φιλίας

φιλία, ανιδιοτέλεια, αυθεντικότητα, αγάπη, αποδοχή,υγεία

Το «δώρο» της φιλίας – Διεθνής Ημέρα Φιλίας

«Η φιλία είναι πιο δύσκολη και πιο παράξενη από την αγάπη. Γι αυτό, πρέπει να την προστατεύετε και να την φυλάτε!»  Αlberto Moravia

Συνεχίστε την ανάγνωση “Το «δώρο» της φιλίας – Διεθνής Ημέρα Φιλίας”