Μαμά εργαζόμενη δασκάλα σπίτι νοικοκυρά μαγείρισσα σύζυγος σύντροφος ερωμένη ρόλους

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!! Είπατε τίποτα; Μήπως ξέχασα κάποιον από τους ρόλους; Μα φυσικά, συνεχίζω λοιπόν, μαγείρισσα, σύζυγος, σύντροφος, ερωμένη… Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό… Συνεχίστε την ανάγνωση Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

#COVID_19 φοιτητές μαθητές κατάθλιψη άγχος στρες αγωνία φόβος απώλεια θάνατος υχική υγεία μαθητών και φοιτητών

#COVID_19 και ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών

Φαίνεται πως ο Covid_19 επηρεάζει τους νέους μας. Η πανδημία επηρεάζει την ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών αφήνοντας αρνητικό αποτύπωμα στην ψυχική τους υγεία. Τα συχνότερα αρνητικά συναισθήματα που αναφέρονται από μαθητές και φοιτητές να είναι το στρες, η μονοτονία, η απαισιοδοξία, η έλλειψη κινήτρων, η μοναξιά και η κατάθλιψη. Ο μεγαλύτερος φόβος των νέων σε αυτή την περίοδο είναι:

  • αν θα νοσήσει η οικογένειά τους
  • η αγωνία για το μέλλον και για την επαγγελματική τους αποκατάσταση και
  • η ανησυχία ότι θα έχουν λιγότερες ευκαιρίες σε σχέση με πριν από την πανδημία
  • 6 στους 10 νέους θεωρούν ότι η ψυχική τους υγεία έχει επηρεαστεί προς το χειρότερο λόγω της πανδημίας.
Συνεχίστε την ανάγνωση “#COVID_19 και ψυχική υγεία μαθητών και φοιτητών”
σχέσεις, σχέσεις και covid, σχέση κορονοιος, φλερτ και covid, έρωτας, αγάπη, συναίσθημα,

Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19

«Τώρα μιλάνε τα μάτια…»

Η μάσκα μας περιορίζει, «κρύβει» το πρόσωπο, το στόμα, το χαμόγελό μας, τα χαρακτηριστικά μας, τα πρώτα στοιχεία που θα προσέξουμε ο ένας στον άλλον, την έκφραση, τον αισθησιασμό των χειλιών μας, την αποδοχή μέσα από ένα γλυκό χαμόγελο…

«Τα συναισθήματα είναι απαντήσεις σε ερεθίσματα. Και για να δημιουργηθούν ερωτικά συναισθήματα χρειάζονται μηνύματα-ερεθίσματα από το άλλο άτομο. Οι εκφράσεις του προσώπου, το παιχνίδι με τα μάτια τώρα πια θα προκαλέσει το «ερωτικό κάλεσμα»

Βρισκόμαστε στο δεύτερο κύμα του κορωνοϊού, όπως λένε οι ειδικοί. Βγήκαμε από το lockdown διστακτικά, περάσαμε το καλοκαίρι ο καθένας με τον τρόπο του και φτάσαμε στο φθινόπωρο, εξακολουθώντας να διατηρούμε αποστάσεις κυριολεκτικά και μεταφορικά πίσω από μία μάσκα. Αποφεύγουμε την χειραψία, την αγκαλιά, το φιλί…. Εμείς που ως λαός έχουμε την επαφή τόσο άρρηκτα συνδεδεμένη με την κοινωνικότητα αλλά και την ψυχοσυναισθηματική μας έκφραση…

Η χρήση της μάσκας δεν είναι μία απλή υπόθεση. Από τη μία έχουμε την ανθρώπινη αντιδραστικότητα, την άμυνα απέναντι στο φόβο μέσα από τον θυμό και όλους εκείνους που «αρνούνται» την ύπαρξη της πανδημίας με τον δικό τους ανώριμο τρόπο, αρνούμενοι να την φορέσουν, οι ίδιοι και τα παιδιά τους που πιθανά έρχονται σε επαφή με τους παππούδες τους…. Από την άλλη, ασφαλώς και δεν είμαστε συνηθισμένοι σε οτιδήποτε μας στερεί την αίσθηση της προσωπικής μας ελευθερίας. Η μάσκα μας περιορίζει, «κρύβει» το πρόσωπο, το στόμα, το χαμόγελό μας, τα χαρακτηριστικά μας, τα πρώτα στοιχεία που θα προσέξουμε ο ένας στον άλλον, την έκφραση, τον αισθησιασμό των χειλιών μας, την αποδοχή μέσα από ένα γλυκό χαμόγελο…

Ακούω από αρκετούς μόνους ανθρώπους στο γραφείο, την έκδηλη ανησυχία τους για το πώς θα βρουν σύντροφο, όταν δεν μπορεί «να δει» ο ένας τον άλλον; «Πως θα με δει πίσω από μία μάσκα;» Και απαντώ συνήθως: «Αν θέλεις να σε δει, θα σε δει… αν αποφεύγεις, δεν θα σε δει!» Συνεχίστε την ανάγνωση “Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19”

Ένα υπέροχο και ξεχωριστό τραγούδι, που καθρεφτίζει στους στίχους του ακριβώς την κατάσταση που ζούμε από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού, την εμπειρία της καραντίνας, τους ήρωες και τα διδάγματα της κρίσης, καταφέροντας να ταράξει τα νερά και να μας αγγίξει βαθιά μέσα από την ταύτιση του καθενός με τους πλούσιους και ρεαλιστικούς στίχους του... Φαίνεται πως τελικά, μπορούμε να γίνουμε σε ...πολλά καλύτεροι στα δύσκολα, συγχαρητήρια παιδιά! «Είναι ο καθένας από μας μία σταγόνα, μα αν ενωθούμε όλοι σε έναν αγώνα, είναι ο καθένας από μας ένα κομμάτι, για κοίτα μας πως γίναμε καλύτεροι στα δύσκολα» λέει το τραγούδι των Qimera που ήδη κάνει θραύση στο Youtube.

«Για κοίτα μας πώς γίναμε καλύτεροι στα δύσκολα» Qimera

Ένα υπέροχο και ξεχωριστό τραγούδι, που καθρεφτίζει στους στίχους του ακριβώς την κατάσταση που ζούμε από την αρχή της πανδημίας του κορωνοϊού, την εμπειρία της καραντίνας, τους ήρωες και τα διδάγματα της κρίσης, καταφέροντας να ταράξει τα νερά και να μας αγγίξει βαθιά μέσα από την ταύτιση του καθενός με τους πλούσιους και ρεαλιστικούς στίχους του… Φαίνεται πως τελικά, μπορούμε να γίνουμε σε …πολλά καλύτεροι στα δύσκολα, συγχαρητήρια παιδιά!

«Είναι ο καθένας από μας μία σταγόνα, μα αν ενωθούμε όλοι σε έναν αγώνα, είναι ο καθένας από μας ένα κομμάτι, για κοίτα μας πως γίναμε καλύτεροι στα δύσκολα» λέει το τραγούδι των Qimera που ήδη κάνει θραύση στο Youtube.

Οι στίχοι είναι του Χάρη Σαβαλάνου, η μουσική του Νίκου Σταματιάδη και το ερμηνεύουν οι Χάρης Σαβαλάνος και Ρόζη Βασίλα. Το κομμάτι επενδύεται από ένα χαρακτηριστικό, εμβληματικό και υπέροχο βίντεο, του Νίκου Κοκαλιάρη.

 

Συνεχίστε την ανάγνωση “«Για κοίτα μας πώς γίναμε καλύτεροι στα δύσκολα» Qimera”

εγκυμοσύνη, "επιλόχεια κατάθλιψη" "κατάθλιψη" "ψυχολογία"

Επιλόχεια κατάθλιψη και κορωνοϊός!

Τι θα πρέπει να προσέξει η γυναίκα που γέννησε και οι γύρω της…

Ο κορωνοϊός, η διαμονή εντός σπιτιού αλλά και η έξοδος επίσης αυξάνουν την ανησυχία γύρω από τις εξελίξεις και το άγχος για την υγεία μας. Ανάμεσά μας όμως υπάρχουν και άτομα που ενδεχομένως είναι πιο ευαίσθητα ψυχικά, όπως οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη. Μπορεί η καραντίνα, το “μένουμε μέσα”, το “βγαίνουμε έξω” και όλη αυτή η κατάσταση να τις επηρεάσει; Τι θα πρέπει να προσέξουν;
Τι θα πρέπει να προσέξει η μητέρα με επιλόχεια κατάθλιψη; Τι να προσέξει ο σύζυγος… Συνεχίστε την ανάγνωση “Επιλόχεια κατάθλιψη και κορωνοϊός!”