Eίναι αποδεκτό να θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα!

Είναι αποδεκτό να θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα!

Θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα; Ακούω από αρκετές γυναίκες να λειτουργούν αμφιθυμικά, καθώς από τη μία θέλουν να γίνουν μητέρες, από την άλλη όμως αναρωτιούνται για τις θυσίες που θα πρέπει να κάνουν, χάνοντας πρώτα από όλα την αίσθηση εαυτού, όπως τουλάχιστον την ξέρουν προγεννητικά. Και όμως, μπορείς να διατηρήσεις την αίσθηση και την ταυτότητα της γυναίκας που ήσουν, πριν γίνεις μανούλα, ίσως με κάποιες μικρές διαφοροποιήσεις!

Eίναι αποδεκτό να θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα!
Photo by Asad Photo Maldives on Pexels.com
Συνεχίστε την ανάγνωση “Είναι αποδεκτό να θρηνείς τη γυναίκα που ήσουν πριν γίνεις μητέρα!”
βία έγκλημα κλοπή δολοφονία κλοπές φόνος φόνοι εφηβεία έφηβοι βίαια παιχνίδια υπολογιστής

Η εγκληματικότητα των ημερών και ο πολύμηνος εγκλεισμός…

Συνδέεται η εγκληματικότητα των ημερών με τον πολύμηνο εγκλεισμό μας; Κάθε μέρα ακούμε και για μία καινούργια επίθεση… Εικόνες που δεν έχουμε μάθει να ζούμε στη χώρα μας… Φταίει η πανδημία για την εγκληματικότητα των ημερών; Φταίνε οι αλλεπάλληλες καραντίνες; Η πίεση που όλοι βιώσαμε λόγω της πανδημίας; Μπορεί τα παιχνίδια βίας να οδηγήσουν σε εφηβική βίαιη συμπεριφορά; Πως μπορεί να αντιδράσουν οι έφηβοι; Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιδράσεις;

Συνεχίστε την ανάγνωση “Η εγκληματικότητα των ημερών και ο πολύμηνος εγκλεισμός…”
έφηβος εφηβεία πανδημία άγχος φοβία τηλεκπαίδευση

Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Πολλοί μπερδεύουν το κοινωνικό άγχος με την εσωστρέφεια. Και όμως, δεν είναι το ίδιο. Ο εσωστρεφής έφηβος για παράδειγμα, έχει κοινωνικό δίκτυο, τις παρέες του, απλά δεν είναι ούτε μεγάλες, ούτε και πολλές. Υπάρχουν όμως καθώς θέλει να ανήκει στην ομάδα των συνομηλίκων του. Και ασφαλώς, το κοινωνικό άγχος δεν είναι ίδιο με τη ντροπή… Συνεχίστε την ανάγνωση Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Μαμά εργαζόμενη δασκάλα σπίτι νοικοκυρά μαγείρισσα σύζυγος σύντροφος ερωμένη ρόλους

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!! Είπατε τίποτα; Μήπως ξέχασα κάποιον από τους ρόλους; Μα φυσικά, συνεχίζω λοιπόν, μαγείρισσα, σύζυγος, σύντροφος, ερωμένη… Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό… Συνεχίστε την ανάγνωση Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

family bonding

Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή

Ο γάμος σκοτώνει το σεξ; Η απάντηση είναι θετική, αν το ζευγάρι «αφεθεί» στην καθημερινότητα και στους υπόλοιπους ρόλους, εκτός από το ρόλο των εραστών. Οι αλλαγές μέσα από την παρουσία ενός παιδιού στην ζωή του ζευγαριού, προφανώς διαταράσσουν τις ισορροπίες στη σχέση και στην επικοινωνία των συζύγων.

Και είναι λογικό αν σκεφτούμε πόσο αλλάζει η καθημερινότητα με τον ερχομό των παιδιών. Παρόλα αυτά, φροντίδα δεν χρειάζονται μόνο τα παιδιά, το σπίτι, η δουλειά… Φροντίδα χρειάζεστε και εσείς οι δύο, η σχέση και η σεξουαλική σας ζωή. Διαφορετικά, μπορεί και να μην αντέξετε ως ζευγάρι, μία κατάσταση που συνήθως παρουσιάζεται όταν τα παιδιά βρίσκονται στην εφηβεία. Και αυτό συμβαίνει επειδή οι έφηβοι προτιμούν την παρέα των συνομηλίκων και όχι πλέον των γονιών τους – μία απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά. Τότε όμως, το ζευγάρι μένει μόνο του. Πόσο μάλλον όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν σε μία άλλη πόλη…

Και ξαφνικά κοιτάζει ο ένας γονιός τον άλλον καθώς αναρωτιέται: “Τώρα μείναμε οι δυο μας… Ποιος είναι αυτός/ή δίπλα μου;” Γι αυτό ακριβώς τον λόγο: Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή”
αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)

Η αξία της αγκαλιάς!

 
 
Ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…
…έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής…
 

αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Πόσα μπορεί να κάνει η ανάγκη ενός ανθρώπου για …αγκαλιά; Για τον τότε φοιτητή ψυχολογίας μάλλον ήταν μεγάλη! Το 1986 αποφάσισε να αφιερώσει μία ολόκληρη ημέρα όπου θα προσφέρουμε απλόχερα παραπάνω αγκαλιές σε εκείνους που αγαπάμε. Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)”

χριστούγεννα, πρωτοχρονιά, Άγιος βασίλης, δώρα, ψυχολογία,

Χριστούγεννα! Τι δώρο να πάρω στο παιδί μου;

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν! Οι περισσότεροι μπαίνουμε όλο και περισσότερο στο εορταστικό κλίμα και γινόμαστε και πάλι – έστω και για λίγο – παιδιά. Τα λαμπιόνια, τα στολίδια, τα χρώματα… μας φτιάχνουν τη διάθεση. Οι βιτρίνες φέτος βέβαια δεν είναι ιδιαίτερα στολισμένες. Tα μέτρα και το #click_away λόγω της πανδημίας και του #lockdown στερούν αρκετά τη Χριστουγεννιάτικη λάμψη. Η ανθρώπινη προσαρμοστικότητα μας προκαλεί μέσα από νέους τρόπους με τα όμορφα αγαθά τους. Αν εμείς νιώθουμε έτσι, σκεφτείτε πως νιώθουν τα παιδιά. Τα παιδιά που περιμένουν όχι μόνο το δώρο τους από τον Άγιο Βασίλη αλλά και από τους γονείς. Λογικό λοιπόν να σκέφτεστε τι θα δωρίσετε στο αγγελούδι σας. Φέτος κυρίως που έχει στερηθεί, όπως όλοι μας την γνωστή καθημερινότητά του. Με ποια κριτήρια θα το επιλέξετε; Θα είναι κάτι που θα του αρέσει ή όχι; Θα του κάνει καλό ή θα το «ξεσηκώσει»; Ποιο είναι κατάλληλο για την ηλικία του;

«Ποια παιχνίδια είναι καλύτερα και θα βοηθήσουν το παιδί μου να αναπτύξει δεξιότητες;»  Συνεχίστε την ανάγνωση “Χριστούγεννα! Τι δώρο να πάρω στο παιδί μου;”

Παιδική κακοποίηση, ημέρα παιδιού, ανθρώπινα δικαιώματα,

Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού (+VIDEO)

Η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού γιορτάζεται στις 11 Δεκεμβρίου κάθε χρόνο σε όλο τον πλανήτη από το 1949. Είναι η ημέρα ίδρυσης της UNICEF. 

Δυστυχώς ακόμα και σήμερα, παρόλο που γίνεται τόσος ντόρος για τα δικαιώματα των παιδιών, εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να περνούν μέσα από διάφορες μορφές κακοποίησης. Εκατομμύρια παιδιά υποφέρουν από τη φτώχεια και την ασιτία, ακρωτηριάζονται, σκοτώνονται και μένουν ορφανά λόγω ασθενειών και πολέμων. Επιπλέον, στερούνται από τη στοιχειώδη βασική εκπαίδευση, βάλλονται καθημερινά από απάνθρωπες συνθήκες διαβίωσης. Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού (+VIDEO)”

μαμά burnout, κούραση, κόπωση, έχω παιδιά, οικογένεια,

Πώς είναι να είσαι μητέρα δυο παιδιών μέσα από 8 καταπληκτικά σκίτσα

Πώς είναι να είσαι μητέρα δυο παιδιών μέσα από 8 καταπληκτικά σκίτσα. Αντιφατικά μηνύματα του γονιού στα παιδιά. Η Maria Gorbunova, από τη Ρωσία είναι μητέρα δύο μικρών παιδιών. Τον ελεύθερο χρόνο της αποτυπώνει στο χαρτί  με χιούμορ την καθημερινότητά της με τα 2 παιδιά της. Απολαύστε τη δουλειά της.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Πώς είναι να είσαι μητέρα δυο παιδιών μέσα από 8 καταπληκτικά σκίτσα”