Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Podcast: Έρωτας στα Χρόνια του Covid

Η ερωτική ζωή και διάθεση σε καιρούς αβεβαιότητας, πανδημίας, εγκλεισμού, τεράστιων αλλαγών στην καθημερινότητα μας, είναι από τα πιο δύσκολα που έχουμε να διαχειριστούμε ανεξαρτήτως καθεστώτος. Singles, παντρεμένοι με παιδιά, νέες σχέσεις, όλοι έχουν δυσκολίες. Για αυτές τις δυσκολίες συζητάμε με τη Σεξολόγο Μαρίνα Μόσχα. Ακούστε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcasts!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Podcast: Έρωτας στα Χρόνια του Covid”
Σεξ, έρωτας και σχέσεις το 2020, Μαρίνα Μόσχα, Podcast

Podcast: Σεξ, έρωτας και σχέσεις

Η αλλαγή που έφερε η τεχνολογία και τα social media στις σχέσεις

Τα ζευγάρια στον σεξολόγο

Ψάχνοντας τον έναν και μοναδικό – τη μία και μοναδική

Η επικοινωνία και το σεξ στα ζευγάρια

H διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας στις μακροχρόνιες σχέσεις

Οι σχέσεις είναι δύσκολες

Συνεχίστε την ανάγνωση “Podcast: Σεξ, έρωτας και σχέσεις”
αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)

Η αξία της αγκαλιάς!

 
 
Ένα «μικρό συναισθηματικό άνοιγμα»…
…έτσι και η λέξη αγκαλιάζω, κρύβει το ρήμα ζω, την ουσία της ζωής…
 

αγκαλιά, οκυτοκίνη, οξυτοκίνη, ψυχική υγεία, χαρά,, hug, love, happiness, ευεξία

Πόσα μπορεί να κάνει η ανάγκη ενός ανθρώπου για …αγκαλιά; Για τον τότε φοιτητή ψυχολογίας μάλλον ήταν μεγάλη! Το 1986 αποφάσισε να αφιερώσει μία ολόκληρη ημέρα όπου θα προσφέρουμε απλόχερα παραπάνω αγκαλιές σε εκείνους που αγαπάμε. Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς! (+VIDEO)”

Τα ζευγάρια που δεν περνούν καλά στην πανδημία και στις καραντίνες, σκέφτονται ακόμα και τον χωρισμό! Να περιμένουν να τελειώσει το lockdown ή να χωρίσουν τώρα;

Σκέφτομαι να χωρίσω στη διάρκεια του lockdown…

«Η σχέση μας δεν είναι καλή… Νιώθω αρκετά συχνά τον τελευταίο καιρό πως μάλλον πρέπει να χωρίσουμε. Δεν ξέρω όμως αν είναι η κατάλληλη στιγμή λόγω του covid 19, της πανδημίας αλλά και του lockdown! Μήπως φταίει η φορτισμένη ατμόσφαιρα;»

Η απόφαση ενός χωρισμού είναι σχεδόν πάντα μία δύσκολη υπόθεση. Και όχι μόνο γι’ αυτόν που φεύγει αλλά και γι αυτόν που μένει πίσω. Το να διαλύσω την σχέση μου υπό κανονικές συνθήκες είναι μια δύσκολη διαδικασία. Μία διαδικασία που χαρακτηρίζεται από πολύπλοκα και συχνά αντιφατικά συναισθήματα.

Πόσο μάλλον κάτω από τις τρέχουσες συνθήκες απομόνωσης λόγω της πανδημίας και της καραντίνας. Και αν σκεφτούμε την κατάσταση όπως είναι τώρα, είναι πιθανό να θέλω να χωρίσω αλλά αναπόφευκτα να «έχουμε κολλήσει μαζί», γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει συγχυτικά και μπερδεμένα συναισθήματα. Είναι αρκετοί αυτοί που αναρωτιούνται: «Αν έχω επηρεαστεί από την πανδημία, την κλεισούρα, από το όλη μέρα μαζί; Πως θα ξέρω ότι είναι η σωστή απόφαση;»

Συνεχίστε την ανάγνωση “Σκέφτομαι να χωρίσω στη διάρκεια του lockdown…”
Κάρμα, καρμική σχέση, καρμικές σχέσεις, ήταν γραφτό, μοιραίο, το μοιραίο,

Καρμικές σχέσεις: Υπάρχουν; Και αν ναι, έρχονται στη ζωή μας για καλό ή για κακό;

«Ήταν καρμικό να βρεθούμε εμείς οι δυο!»

«το γραφτό, …το μοιραίο, …η μοίρα…» Ο έρωτας τόσο δυνατός, σαν να μην μπορούμε να του ξεφύγουμε και να πάρουμε άλλο δρόμο… Είναι τυχαίο που «καρμικές» χαρακτηρίζονται συνήθως οι σχέσεις που δεν …λειτουργούν; Μήπως είμαστε αδύναμοι να το παραδεχτούμε, να μαζέψουμε τα κομμάτια μας και να πάμε παρακάτω;

Ποιες θεωρούμε καρμικές σχέσεις; Αν και δεν υπάρχει επιστημονικός ορισμός, στην καθομιλουμένη αναφερόμαστε σε εκείνες τις σχέσεις που νιώθουμε πολύ έντονα συναισθήματα, σαν να «είμαστε πλασμένοι ο ένας για τον άλλον» και πιστεύουμε πως «ήταν γραφτό να είμαστε μαζί!» Τις σχέσεις που τις αποδεχόμαστε έτσι όπως έρχονται, σαν «εγώ να μην μπορώ να αντιδράσω», «το γραφτό, …το μοιραίο, …η μοίρα…» Ο έρωτας είναι τόσο δυνατός, σαν να μην μπορούμε να του ξεφύγουμε και να πάρουμε άλλο δρόμο, νιώθουμε ότι μας αγγίζει τόσο πολύ, ενώ αρχίζουμε και δίνουμε σημασία σε συμβολισμούς και κάνουμε συνδέσεις, απαξιώνοντας τις απλές …συμπτώσεις! Θεωρούμε ότι η σχέση αυτή που μας αγγίζει βαθιά και μας αλλάζει τη ζωή είναι …καρμική! Βέβαια, ο «όρος» χρησιμοποιείται σε όλων των ειδών τις σχέσεις και όχι μόνο στις ερωτικές, όπως στις φιλικές, επαγγελματικές, σε σχέσεις όπου συναντάμε εμπνευσμένους ανθρώπους που μας μεταδίδουν τις γνώσεις τους… Συνεχίστε την ανάγνωση “Καρμικές σχέσεις: Υπάρχουν; Και αν ναι, έρχονται στη ζωή μας για καλό ή για κακό;”

Τι είναι αυτό που ζητάνε οι …γυναίκες; Είμαστε διαφορετικές από τους άνδρες; Οφείλεται στη διαφορά των δύο φύλων η διαφορετικότητά μας; ψυχολογία γυναίκας,

Τι είναι αυτό που ζητάνε οι …γυναίκες;

Τι ζητάμε τέλος πάντων οι γυναίκες; Γιατί μας λένε πως είναι δύσκολο να μας καταλάβουν; Πόσο διαφορετικές είμαστε από τους άνδρες;

Τι είναι αυτό που ζητάνε οι …γυναίκες; Είμαστε διαφορετικές από τους άνδρες; Οφείλεται στη διαφορά των δύο φύλων αυτή η… διαφορετικότητα μας;

Από τη μία, οι άνδρες λένε πως είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουν μία γυναίκα, πάνω κάτω δηλαδή ότι λέμε και εμείς για εκείνους! Από την άλλη, θεωρούμε πως δεν είναι και τόσο δύσκολο σε έναν άνδρα να μας νιώσει και να αντιληφθεί τι θα μας κάνει ευτυχισμένες! Παρόλα αυτά, η σύγχυση ανάμεσα στα δύο φύλα, καλά κρατεί…

Τι είναι αυτό που ζητάνε οι …γυναίκες; Ας δούμε μερικά κλειδιά της γυναικείας ψυχολογίας που θα μας κάνουν πιο προσιτές και θα βοηθήσουν στην κατανόησή μας. Ίσως τελικά να μην είμαστε τόσο …περίπλοκες!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Τι είναι αυτό που ζητάνε οι …γυναίκες;”
απιστία, τρίτο πρόσωπο, τρίτο άτομο, προβλήματα σχέσης, ψυχολογία, σχέσεις, εικόνα εαυτού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση,

Γιατί μου αρέσει «να παίζω» και με άλλους;

«Με το σύντροφό μου είμαστε καλά μαζί, περνάμε όμορφα, διασκεδάζουμε, νιώθω πως με καλύπτει… παρόλα αυτά, αρκετές φορές πιάνω τον εαυτό μου να αναζητά τα βλέμματα άλλων ανδρών και να τα προκαλώ μέχρι που το κατάλαβε και εκείνος και έχασε την εμπιστοσύνη του σε μένα…»
Ο σύντροφός σου ανακάλυψε πως …παίζεις και με άλλους! Η εμπιστοσύνη εύκολα γκρεμίζεται, δύσκολα όμως χτίζεται ξανά!
– Πως νιώθεις με την θηλυκότητά σου;
– Πως νιώθεις με το σώμα σου;
– Νιώθεις ελκυστική;
– Πιστεύεις πως λείπει κάτι από την σχέση σου;
– Τι ζητάς από το βλέμμα και τον θαυμασμό των άλλων;
– Πως είναι η σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό σου;
Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί μου αρέσει «να παίζω» και με άλλους;