young troubled woman using laptop at home Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Πεποιθήσεις…

Τι είναι οι πεποιθήσεις; Πώς τις αντιλαμβανόμαστε; Πώς τις αλλάζουμε; Oι πεποιθήσεις είναι υποθέσεις που κάνουμε για τον εαυτό μας ή τους άλλους, υποθέσεις που τις πιστεύουμε ως αλήθειες, ασχέτως αν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα ή όχι. Υποθέσεις που «φτιάχνουμε» από την μικρή μας ηλικία, τις διατηρούμε στο μυαλό μας και τις πιστεύουμε ως πραγματικές, αλλοιώνοντας την επαφή μας με την πραγματικότητα στα σχετικά με αυτές ζητήματα, την εικόνα εαυτού και του περιβάλλοντος με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούμαστε. Οι πεποιθήσεις λειτουργούν μέσα από έναν φαύλο κύκλο, καθώς επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη ίδια μας τη ζωή. Οι αντιλήψεις μας δηλαδή, επηρεάζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα, άρα και τη συμπεριφορά μας, τον τρόπο δηλαδή που αντιδρούμε. Υπάρχει όμως και το αντίστροφο, όπου οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι εκείνα που επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε καταστάσεις.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Πεποιθήσεις…”
βία έγκλημα κλοπή δολοφονία κλοπές φόνος φόνοι εφηβεία έφηβοι βίαια παιχνίδια υπολογιστής

Η εγκληματικότητα των ημερών και ο πολύμηνος εγκλεισμός…

Συνδέεται η εγκληματικότητα των ημερών με τον πολύμηνο εγκλεισμό μας; Κάθε μέρα ακούμε και για μία καινούργια επίθεση… Εικόνες που δεν έχουμε μάθει να ζούμε στη χώρα μας… Φταίει η πανδημία για την εγκληματικότητα των ημερών; Φταίνε οι αλλεπάλληλες καραντίνες; Η πίεση που όλοι βιώσαμε λόγω της πανδημίας; Μπορεί τα παιχνίδια βίας να οδηγήσουν σε εφηβική βίαιη συμπεριφορά; Πως μπορεί να αντιδράσουν οι έφηβοι; Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιδράσεις;

Συνεχίστε την ανάγνωση “Η εγκληματικότητα των ημερών και ο πολύμηνος εγκλεισμός…”
ετεροσεξισμός παγκόσμια ημέρα ομοφοβίας Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Τι είναι η Ομοφοβία;

…τα ανθρώπινα όντα παλεύουμε διαρκώς να «δηλώσουμε ποιοι είμαστε μιλώντας για το φύλο μας!»
Jeffrey Weeks, Κοινωνιολόγος

Η ομοφοβία αναφέρεται στον παράλογο φόβο που εξωτερικεύεται με προκατάληψη, μίσος και έντονη απέχθεια και αποστροφή. Υπάρχουν μορφές της, όπως η εσωτερικευμένη ή δυστονική ομοφοβία, η διαπροσωπική, θεσμική και η Ομοφοβία της κουλτούρας. Είναι ψυχική ασθένεια;

Συνεχίστε την ανάγνωση “Τι είναι η Ομοφοβία;”
γρήγορη εκσπερμάτιση εκσπερμάτωση πρόωρη σεξουαλικό πρόβλημα γρήγορος άνδρας άντρας

Φάρμακο για την Πρόωρη Εκσπερμάτιση

Ο πρόωρος άνδρας μπορεί να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση στη σεξουαλική του επαφή. Κυκλοφορεί και στην Ελλάδα το φάρμακο για την πρόωρη εκσπερμάτιση στα φαρμακεία. Το φάρμακο αυτό είναι ένας χημικός συντελεστής της σεροτονίνης που δρα κεντρικά στον εγκέφαλο, προκαλώντας την καθυστέρηση της εκσπερμάτισης δια μέσου της συγκεκριμένης ουσίας (Dapoxetine). Αναμφίβολα, θα ανακουφίσει όλους εκείνους που ταλαιπωρούνται:

  • πολλά χρόνια από το γρήγορο τελείωμα και
  • ασφαλώς από τον φόβο και την αγωνία της προωρότητας
Συνεχίστε την ανάγνωση “Φάρμακο για την Πρόωρη Εκσπερμάτιση”
camera obscura Alessandro Tomasi Σωκράτης Μέγα Αλέξανδρος Όμηρος Θουκυδίδης αρχαίοι Έλληνες

Φωτογραφίες προσωπικοτήτων της αρχαιότητας: Σωκράτης, Αριστοτέλης και άλλοι…

Σήμερα μπορούμε να δούμε φωτογραφίες προσωπικοτήτων της αρχαιότητας, όπως ο Σωκράτης, ο Αριστοτέλης και άλλες προσωπικότητες της αρχαιότητας…

Μπορεί να είχε παρατηρηθεί στην αρχαιότητα η λειτουργία της camera obscura που χρησίμευσε ως βάση σχεδίασης των σύγχρονων φωτογραφικών μηχανών αλλά δεν είχε εφευρεθεί ακόμη το φωτογραφικό φιλμ. Αυτό συνέβη πολλά πολλά χρόνια αργότερα, τον 19° αιώνα. Άρα δεν υπήρχε η δυνατότητα καταγραφής φωτογραφικών εικόνων. Πως όμως σήμερα και πολύ περισσότερο στο μέλλον θα έχουμε την δυνατότητα να δούμε την αρχαιότητα …φωτογραφημένη;

Συνεχίστε την ανάγνωση “Φωτογραφίες προσωπικοτήτων της αρχαιότητας: Σωκράτης, Αριστοτέλης και άλλοι…”
έφηβος εφηβεία πανδημία άγχος φοβία τηλεκπαίδευση

Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Πολλοί μπερδεύουν το κοινωνικό άγχος με την εσωστρέφεια. Και όμως, δεν είναι το ίδιο. Ο εσωστρεφής έφηβος για παράδειγμα, έχει κοινωνικό δίκτυο, τις παρέες του, απλά δεν είναι ούτε μεγάλες, ούτε και πολλές. Υπάρχουν όμως καθώς θέλει να ανήκει στην ομάδα των συνομηλίκων του. Και ασφαλώς, το κοινωνικό άγχος δεν είναι ίδιο με τη ντροπή… Συνεχίστε την ανάγνωση Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

ηλικιωμένοι, παππούς, γιαγιά, τρίτη ηλικία, πανδημία, κορωνοϊός, covid 19, ψυχική υγεία, ψυχική ανθεκτικότητα, κατάθλιψη,

Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός

Η ψυχική ανθεκτικότητα στους ηλικιωμένους φαίνεται να είναι αρκετά πιο καλή σε σχέση με νεαρότερες ηλικιακές ομάδες

Συνεχίστε την ανάγνωση “Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός”
Μαμά εργαζόμενη δασκάλα σπίτι νοικοκυρά μαγείρισσα σύζυγος σύντροφος ερωμένη ρόλους

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!! Είπατε τίποτα; Μήπως ξέχασα κάποιον από τους ρόλους; Μα φυσικά, συνεχίζω λοιπόν, μαγείρισσα, σύζυγος, σύντροφος, ερωμένη… Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό… Συνεχίστε την ανάγνωση Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

family bonding

Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή

Ο γάμος σκοτώνει το σεξ; Η απάντηση είναι θετική, αν το ζευγάρι «αφεθεί» στην καθημερινότητα και στους υπόλοιπους ρόλους, εκτός από το ρόλο των εραστών. Οι αλλαγές μέσα από την παρουσία ενός παιδιού στην ζωή του ζευγαριού, προφανώς διαταράσσουν τις ισορροπίες στη σχέση και στην επικοινωνία των συζύγων.

Και είναι λογικό αν σκεφτούμε πόσο αλλάζει η καθημερινότητα με τον ερχομό των παιδιών. Παρόλα αυτά, φροντίδα δεν χρειάζονται μόνο τα παιδιά, το σπίτι, η δουλειά… Φροντίδα χρειάζεστε και εσείς οι δύο, η σχέση και η σεξουαλική σας ζωή. Διαφορετικά, μπορεί και να μην αντέξετε ως ζευγάρι, μία κατάσταση που συνήθως παρουσιάζεται όταν τα παιδιά βρίσκονται στην εφηβεία. Και αυτό συμβαίνει επειδή οι έφηβοι προτιμούν την παρέα των συνομηλίκων και όχι πλέον των γονιών τους – μία απόλυτα φυσιολογική συμπεριφορά. Τότε όμως, το ζευγάρι μένει μόνο του. Πόσο μάλλον όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν σε μία άλλη πόλη…

Και ξαφνικά κοιτάζει ο ένας γονιός τον άλλον καθώς αναρωτιέται: “Τώρα μείναμε οι δυο μας… Ποιος είναι αυτός/ή δίπλα μου;” Γι αυτό ακριβώς τον λόγο: Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή!

Συνεχίστε την ανάγνωση “Γονείς, προστατέψτε την ερωτική σας ζωή”