Είμαι χωρισμένη και το παιδί μου δεν θέλει να πάει στις γιορτές με τον πατέρα του. Τι να κάνω;

Αρκετά είναι τα παιδικά παράπονα που ακούγονται στις γιορτινές μέρες σε σχέση με ποιον γονιό θα τις περάσουν. Μπορεί οι δύο πρώην σύντροφοι, σύζυγοι και εραστές να μην είναι πλέον μαζί, καθώς έχουν διαχωρίσει τις ζωές τους, μοιράζονται όμως και θα μοιράζονται μέχρι το τέλος της ζωής τους τα παιδιά τους, που οφείλουν να σέβονται τον τρόπο που τα μεγαλώνουν. Σύμφωνα μάλιστα με το νόμο, έχουν δοθεί συγκεκριμένες μέρες που θα περνάει χρόνο το παιδί με τον γονιό που έχει φύγει από το σπίτι και δεν έχει την επιμέλειά του.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Μήπως το παρακάνουμε με τα δώρα στα παιδιά μας, όπου από τη μία οι διαφημίσεις που κάνουν πλύση εγκεφάλου σε μικρούς και μεγάλους, από την άλλη η χαρά της προσφοράς, μας οδηγούν στο να χάνουμε το μέτρο; Τι συμβαίνει όμως μετά, όταν φεύγουν οι γιορτές και έχουμε ήδη μάθει το παιδί μας να ζητάει και να ζητάει ανεξέλεγκτα;

Ψυχολογία

“Είναι Χριστούγεννα, δεν μπορώ να του πω όχι σε αυτά που μου ζητάει…”

Μήπως το παρακάνουμε με τα δώρα στα παιδιά μας, όπου από τη μία οι διαφημίσεις που κάνουν πλύση εγκεφάλου σε μικρούς και μεγάλους, από την άλλη η χαρά της προσφοράς, μας οδηγούν στο να χάνουμε το μέτρο; Τι συμβαίνει όμως μετά, όταν φεύγουν οι γιορτές και έχουμε ήδη μάθει το παιδί μας να ζητάει και να ζητάει ανεξέλεγκτα;

Συνεχίστε την ανάγνωση ““Είναι Χριστούγεννα, δεν μπορώ να του πω όχι σε αυτά που μου ζητάει…””

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Όσο δύσκολο και αν φαίνεται αυτές τις γιορτές να υπάρχει και μέσα σου η λάμψη των Χριστουγέννων, μην ξεχνάς ότι ο χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος. Πενθείς και είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι ότι δεν σε αγγίζει όλη αυτή η ατμόσφαιρα με χαρούμενους ανθρώπους γύρω σου… Και όμως υπάρχουν τρόποι να μπορέσεις να νιώσεις όχι όπως ίσως περίμενες αλλά να μπεις και εσύ στο κλίμα και να αισθανθείς λίγο καλύτερα. Προσπάθησε να αναλογιστείς πόσο πραγματικά ήθελες να είσαι με τον συγκεκριμένο άνθρωπο και τι κέρδιζες από τη σχέση σου μαζί του. Πραγματικά τον θέλεις πίσω ή είναι και θέμα συνήθειας; Δώσε λοιπόν στον εαυτό σου την ευκαιρία να το ανακαλύψει…

Κατάθλιψη,Συναισθήματα-Συμπεριφορές,Ψυχολογία

Χώρισα! Θα κάνω “μαύρα Χριστούγεννα!”

Όσο δύσκολο και αν φαίνεται αυτές τις γιορτές να υπάρχει και μέσα σου η λάμψη των Χριστουγέννων, μην ξεχνάς ότι ο χωρισμός είναι ένα μικρό πένθος. Πενθείς και είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι ότι δεν σε αγγίζει όλη αυτή η ατμόσφαιρα με χαρούμενους ανθρώπους γύρω σου…
Και όμως υπάρχουν τρόποι να μπορέσεις να νιώσεις όχι όπως ίσως περίμενες αλλά να μπεις και εσύ στο κλίμα και να αισθανθείς λίγο καλύτερα.
Προσπάθησε να αναλογιστείς πόσο πραγματικά ήθελες να είσαι με τον συγκεκριμένο άνθρωπο και τι κέρδιζες από τη σχέση σου μαζί του. Πραγματικά τον θέλεις πίσω ή είναι και θέμα συνήθειας; Δώσε λοιπόν στον εαυτό σου την ευκαιρία να το ανακαλύψει… Συνεχίστε την ανάγνωση Χώρισα! Θα κάνω “μαύρα Χριστούγεννα!”

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει αρχίσει! Κάνετε τις ανάλογες ετοιμασίες, προσπαθείτε να φτιάξετε και την ανάλογη ατμόσφαιρα… Φτάνουν όμως αυτά; Μήπως χρειάζεται να δείτε λίγο και τη σχέση σας; Ακούω από αρκετούς γονείς φέτος πως δεν είχαν τη διάθεση να στολίσουν. Λίγο η κρίση, λίγο η πανδημία, λίγο οι ιώσεις γενικότερα, λίγο τα προβλήματα με την αβεβαιότητα και την ανασφάλεια να μονοπωλούν το ενδιαφέρον, λίγο η κατήφεια, λίγο ο καιρός που ναι μεν χειμώνας αλλά με χειμώνα δεν μοιάζει…

Ψυχολογία

Ιδέες για να μπείτε και οι δυο στο χριστουγεννιάτικο κλίμα!

Η αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει αρχίσει! Κάνετε τις ανάλογες ετοιμασίες, προσπαθείτε να φτιάξετε και την ανάλογη ατμόσφαιρα… Φτάνουν όμως αυτά; Μήπως χρειάζεται να δείτε λίγο και τη σχέση σας; Ακούω από αρκετούς γονείς φέτος πως δεν είχαν τη διάθεση να στολίσουν. Λίγο η κρίση, λίγο η πανδημία, λίγο οι ιώσεις γενικότερα, λίγο τα προβλήματα με την αβεβαιότητα και την ανασφάλεια να μονοπωλούν το ενδιαφέρον, λίγο η κατήφεια, λίγο ο καιρός που ναι μεν χειμώνας αλλά με χειμώνα δεν μοιάζει… Συνεχίστε την ανάγνωση Ιδέες για να μπείτε και οι δυο στο χριστουγεννιάτικο κλίμα!

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Οι υπερβολικές προσδοκίες για τις φετινές γιορτές και η "αλλαγή" σε όσα μας βαραίνουν, είναι άλλος ένας λόγος που μπορεί τα Χριστούγεννα να πάρουν πιο μελαγχολικό ή σκούρο χρώμα, καθώς η επιθυμία "τα φετινά Χριστούγεννα να είναι μαγικά και καλύτερα από κάθε άλλη φορά" δημιουργούν υψηλές προσδοκίες οι οποίες όταν δεν εκπληρώνονται οδηγούν στη βίωση αρνητικών συναισθημάτων...

Ψυχολογία

Χριστούγεννα: Εγώ και εσύ, το αντίδοτο!

Οι υπερβολικές προσδοκίες για τις φετινές γιορτές και η “αλλαγή” σε όσα μας βαραίνουν, είναι άλλος ένας λόγος που μπορεί τα Χριστούγεννα να πάρουν πιο μελαγχολικό ή σκούρο χρώμα, καθώς η επιθυμία “τα φετινά Χριστούγεννα να είναι μαγικά και καλύτερα από κάθε άλλη φορά” δημιουργούν υψηλές προσδοκίες οι οποίες όταν δεν εκπληρώνονται οδηγούν στη βίωση αρνητικών συναισθημάτων. Συνεχίστε την ανάγνωση Χριστούγεννα: Εγώ και εσύ, το αντίδοτο!

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Αν και δεν είναι τόσο εύκολο για κάποιον που δεν νιώθει ότι συμμετέχει στο εορταστικό Χριστουγεννιάτικο κλίμα, θα μπορούσε παρόλα αυτά, όσο δύσκολο και αν του φαίνεται να προσπαθήσει να ακολουθήσει κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές, έτσι ώστε να ανεβάσει έστω και λίγο την διάθεσή του. Ας μην ξεχνάμε ότι πολλές φορές επιλέγουμε να καταθλίβουμε τον εαυτό μας!

Ψυχολογία

12 τρόποι για να αντιμετωπίσω την Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη

Αν και δεν είναι τόσο εύκολο για κάποιον που δεν νιώθει ότι συμμετέχει στο εορταστικό Χριστουγεννιάτικο κλίμα, θα μπορούσε παρόλα αυτά, όσο δύσκολο και αν του φαίνεται να προσπαθήσει να ακολουθήσει κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές, έτσι ώστε να ανεβάσει έστω και λίγο την διάθεσή του. Ας μην ξεχνάμε ότι πολλές φορές επιλέγουμε να καταθλίβουμε τον εαυτό μας! Συνεχίστε την ανάγνωση 12 τρόποι για να αντιμετωπίσω την Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη

Μαρίνα Μόσχα17 Δεκ 202212 Ιαν 2023Σχολιάστε

Το παιδί μου

Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού

Η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού γιορτάζεται στις 11 Δεκεμβρίου κάθε χρόνο σε όλο τον πλανήτη από το 1949. Είναι η ημέρα ίδρυσης της UNICEF.

Δυστυχώς ακόμα και σήμερα, παρόλο που γίνεται τόσος ντόρος για τα δικαιώματα των παιδιών, εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να περνούν μέσα από διάφορες μορφές κακοποίησης. Εκατομμύρια παιδιά υποφέρουν από τη φτώχεια και την ασιτία, ακρωτηριάζονται, σκοτώνονται και μένουν ορφανά λόγω ασθενειών και πολέμων. Επιπλέον, στερούνται από τη στοιχειώδη βασική εκπαίδευση, βάλλονται καθημερινά από απάνθρωπες συνθήκες διαβίωσης.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Μαρίνα Μόσχα8 Δεκ 202217 Δεκ 2022Σχολιάστε

Σεξ

Κουλτούρα και Σεξουαλική Δυσλειτουργία

Γνωρίζουμε πως οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες απασχολούν τους ανθρώπους παγκοσμίως. Γεγονός που φυσικά δεν μας εκπλήσσει δεδομένου ότι οι βασικοί μηχανισμοί του σεξ δεν αλλάζουν από τον έναν πολιτισμό στον άλλο. Παρόλα αυτά, οι επιδημιολογικές έρευνες μέχρι σήμερα δεν έχουν καταλήξει στο εάν οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες όπως ορίζονται από τα δυτικά διαγνωστικά πρότυπα επηρεάζουν στον ίδιο βαθμό τις διαφορετικές κουλτούρες… Συνεχίστε την ανάγνωση Κουλτούρα και Σεξουαλική Δυσλειτουργία

Μαρίνα Μόσχα11 Νοέ 202217 Δεκ 2022Σχολιάστε

Η οικογένειά μου,Το παιδί μου

Μεγαλώνω σε μία «δεμένη οικογένεια»

Όλοι θέλουμε να έχουμε μία δεμένη οικογένεια, καθώς μεγαλώνουμε με αυτή την εικόνα, ακόμα και η δική μας πρώτη ή πατρική οικογένεια δεν είναι και τόσο δεμένη.

Μάλιστα, ακούω από πολλούς και πολλές «πως θέλουν να είναι» η δική τους οικογένεια όταν την δημιουργήσουν. Το θέμα είναι πως δεν είναι και μία τόσο εύκολη διαδικασία, αν λάβουμε υπόψη και τα τόσα διαζύγια που όλο και αυξάνουν. Παρόλα αυτά, μία δεμένη οικογένεια είναι το ιδανικό για ένα παιδί που μεγαλώνει μέσα σε αυτήν.