μνήμες …

Και είναι οι μνήμες … που κρύβονται σε αντικείμενα και φωτογραφίες … Σαν ζωντανοί οργανισμοί που κυοφορούν γεγονότα και αναπαραστάσεις … Οι μνήμες που φωλιάζουν εντός μας και ξεδιπλώνονται νωχελικά με ένα ερέθισμα ‘χαδι’ μιας εικόνας … Και ξετυλίγεται μια ιστορία … Η ιστορία μας … Και είναι που η μνήμη θυμάται … Και το κουβάρι θα ξετυλιχτεί με τους αντικατροπτισμούς και τα είδωλα να … Συνεχίστε την ανάγνωση μνήμες …

έφηβος εφηβεία πανδημία άγχος φοβία τηλεκπαίδευση

Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

Πολλοί μπερδεύουν το κοινωνικό άγχος με την εσωστρέφεια. Και όμως, δεν είναι το ίδιο. Ο εσωστρεφής έφηβος για παράδειγμα, έχει κοινωνικό δίκτυο, τις παρέες του, απλά δεν είναι ούτε μεγάλες, ούτε και πολλές. Υπάρχουν όμως καθώς θέλει να ανήκει στην ομάδα των συνομηλίκων του. Και ασφαλώς, το κοινωνικό άγχος δεν είναι ίδιο με τη ντροπή… Συνεχίστε την ανάγνωση Έφηβοι, κοινωνικό άγχος και πανδημία

ηλικιωμένοι, παππούς, γιαγιά, τρίτη ηλικία, πανδημία, κορωνοϊός, covid 19, ψυχική υγεία, ψυχική ανθεκτικότητα, κατάθλιψη,

Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός

Η ψυχική ανθεκτικότητα στους ηλικιωμένους φαίνεται να είναι αρκετά πιο καλή σε σχέση με νεαρότερες ηλικιακές ομάδες

Συνεχίστε την ανάγνωση “Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός”
Μαμά εργαζόμενη δασκάλα σπίτι νοικοκυρά μαγείρισσα σύζυγος σύντροφος ερωμένη ρόλους

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!! Είπατε τίποτα; Μήπως ξέχασα κάποιον από τους ρόλους; Μα φυσικά, συνεχίζω λοιπόν, μαγείρισσα, σύζυγος, σύντροφος, ερωμένη… Η γυναίκα έχει από χρόνια επιφορτιστεί με πολλαπλούς ρόλους κα προσπαθούσε να ανταποκριθεί σε όλους ισάξια, χωρίς βέβαια να τα καταφέρνει πάντα… Είχε όμως καταφέρει να τα ισορροπήσει κάπως. Ετοίμαζε τα παιδιά για το σχολείο, πήγαινε στη δουλειά της, γυρνούσε, φρόντιζε το φαγητό, την καθαριότητα, το διάβασμα των παιδιών, τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες που τα τελευταία χρόνια βοηθά εξίσου και ο άνδρας – όχι όλοι αλλά μεγάλο ποσοστό. Τέλος, το βράδυ κουρασμένη και αποκαμωμένη, ξάπλωνε δίπλα του, αποκοιμιόταν και το άλλο πρωί μπορεί να έβλεπε τα συνοφρυωμένα μάτια του που υπονοούσαν «…και πάλι δεν κάναμε σεξ!» Κάπως όμως το ζευγάρι τα είχε βρει και σε αυτό… Συνεχίστε την ανάγνωση Μαμά, εργαζόμενη, δασκάλα από το σπίτι και νοικοκυρά!!!

ερωτική ζωή ζευγαριού Podcast

Σεξ, έρωτας και σχέσεις

Γνωρίζετε το Podcast #GiatiOxi – Γιατί Όχι, δημιουργία και “παιδί” της Δέσποινας Κανάκογλου!

Σεξ, έρωτας και σχέσεις το 2020!

Συζητήσαμε λοιπόν με την Δέσποινα – και την ευχαριστώ γι αυτό – αρκετά πράγματα για που αφορούν στις σχέσεις και όχι μόνο! Σεξ, έρωτας και σχέσεις το 2020 λοιπόν, όπως:

  • Η αλλαγή που έφερε η τεχνολογία και τα social media στις σχέσεις
  • Τα ζευγάρια στον σεξολόγο
  • Ψάχνοντας τον έναν και μοναδικό – τη μία και μοναδική
  • Η επικοινωνία και το σεξ στα ζευγάρια
  • H διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας στις μακροχρόνιες σχέσεις
  • Οι σχέσεις είναι δύσκολες

Ακούστε στο πλαίσιο και όπου ακούτε podcasts.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Σεξ, έρωτας και σχέσεις”
4 χρόνια νεότερος ο γυναικείος από τον ανδρικό εγκέφαλο Διαφορές άνδρα γυναίκας

Ο γυναικείος εγκέφαλος είναι 4 χρόνια νεότερος από τον ανδρικό

Πρόσφατη έρευνα βγάζει τις γυναίκες να διατηρούν την εγκεφαλική διεργασία νεότερη κατά 4 – για την ακρίβεια 3.8 – χρόνια σε σχέση με αυτή των ανδρών. Οι ερευνητές παρατήρησαν πως οι γυναίκες έχουν καλύτερες επιδόσεις συνήθως σε τεστ μνήμης, συλλογισμού και επίλυσης προβλημάτων σε σχέση με συνομήλικους άνδρες. Οι ανάλογες εγκεφαλικές απεικονίσεις (ΡΕΤ scans) επικεντρώθηκαν στον τρόπο που επεξεργάζεται το οξυγόνο και τη γλυκόζη ο εγκέφαλος των δύο φύλων.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Ο γυναικείος εγκέφαλος είναι 4 χρόνια νεότερος από τον ανδρικό”
Αγάπη και Έρωτας, Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών, Μαρίνα Μόσχα,

Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….

Τα σώματά μας θα χαθούν θα σβήσουν
από μας θα μείνει μέχρι της συντελείας των αιώνων αυτό το “σε αγαπώ” που σου ψιθύρισα στις ώρες τις πιο κρυφές.

Νίκος Εγγονόπουλος, 1910-1985, Έλληνας ποιητής

Ο χωρισμός ελαττώνει τα μέτρια πάθη και δυναμώνει τα μεγάλα, όπως ο άνεμος σβήνει τα κεριά αλλά φουντώνει τις φωτιές.

Λα Ροσφουκώ, 1613-1680, Γάλλος συγγραφέας
Λίγα λόγια μεγάλων ανδρών για την Αγάπη και τον Έρωτα!

Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….

Συνεχίστε την ανάγνωση “Αγάπη και Έρωτας – Σοφά λόγια μεγάλων ανδρών….”
wooden picture frame hanged on pink wall

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

O καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου γιορτάζεται για να ευαισθητοποιήσει τους ανθρώπους γύρω από την νόσο. Αποτελεί την δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Μάλιστα φέτος, με την πανδημία να απειλεί την υγεία όλων μας, οι ασθενείς με καρκίνο, το ευρύτερο περιβάλλον τους αλλά και οι γιατροί δίνουν διπλή μάχη, καθώς πέρσι υπήρξαν 1,3 εκατομμύρια νεκροί στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

O καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

4 Φεβρουαρίου – Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

O καρκίνος στην χώρα μας…

Σε πρόσφατη ερευνητική καταγραφή από την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου στη χώρα μας:

Συνεχίστε την ανάγνωση “Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου”
Διπλά μηνύματα σύγχυση σχέση μας - Μαρίνα Μόσχα

Τα «διπλά μηνύματα» στη σχέση μας

Διπλά μηνύματα στη σχέση μας. Τι είναι και πως φτιάχνονται; Παραδείγματα… Πως μπορώ να αντιμετωπίσω μία συμπεριφορά με διπλά μηνύματα;

Διπλά μηνύματα που μας μπερδεύουν και δεν ξέρουμε τι να εμπιστευτούμε: αυτό που ακούμε ή την συμπεριφορά που εισπράττουμε; Διπλά μηνύματα που μας οδηγούν σε …σύγχυση και είναι καταστροφικά σε κάθε είδους σχέση… Μας μπερδεύουν και μας κάνουν να αμφισβητούμε ακόμα και τον ίδιο μας του εαυτού.

«Μου λέει οτι με αγαπάει στα λόγια αλλά στις πράξεις εισπράττω αδιαφορία..».

Διπλά μηνύματα στη σχέση μας

Συνεχίστε την ανάγνωση “Τα «διπλά μηνύματα» στη σχέση μας”