Σχέση συνεξάρτησης μπορεί να υπάρχει ανάμεσα στους ερωτικούς συντρόφους αλλά και σε μέλη μιας οικογένειας, φίλους ή και στο επαγγελματικό περιβάλλον. Μια συνεξαρτώμενη σχέση είναι πολύ πιθανό να οδηγηθεί σε δυσλειτουργικά πρότυπα και τύπο σχέσης, όπου η εξάρτηση είναι το κυρίαρχο στοιχείο και η οποία παίρνει τη μορφή της συναισθηματικής, σωματικής ή ψυχικής εξάρτησης από το άλλο άτομο.
Συνεχίστε την ανάγνωση “Σχέση συνεξάρτησης”
«Ο σύντροφός μου δεν θα πάρει άδεια το καλοκαίρι και εγώ του πρότεινα να πάω διακοπές με φίλες μου. Εκείνος όμως δεν συμφωνεί; Πώς να το χειριστώ;»
Χωριστές διακοπές: ένα θέμα που φέρνει σε σύγκρουση αρκετά ζευγάρια, όπου ο ένας θέλει λίγες μέρες ανεξαρτησίας και ο άλλος πιστεύει πως απλά ψάχνει δικαιολογίες για να …ξεσαλώσει!
Συνεχίστε την ανάγνωση “Δεν θα πάρει άδεια το καλοκαίρι και εγώ θέλω διακοπές με φίλες μου”
«Η σχέση μας δεν είναι καλή… Νιώθω αρκετά συχνά τον τελευταίο καιρό πως μάλλον πρέπει να χωρίσουμε. Δεν ξέρω όμως αν είναι η κατάλληλη στιγμή λόγω του covid 19, της πανδημίας αλλά και του lockdown! Μήπως φταίει η φορτισμένη ατμόσφαιρα;»
Η απόφαση ενός χωρισμού είναι σχεδόν πάντα μία δύσκολη υπόθεση. Και όχι μόνο γι’ αυτόν που φεύγει αλλά και γι αυτόν που μένει πίσω. Το να διαλύσω την σχέση μου υπό κανονικές συνθήκες είναι μια δύσκολη διαδικασία. Μία διαδικασία που χαρακτηρίζεται από πολύπλοκα και συχνά αντιφατικά συναισθήματα.
Πόσο μάλλον κάτω από τις τρέχουσες συνθήκες απομόνωσης λόγω της πανδημίας και της καραντίνας. Και αν σκεφτούμε την κατάσταση όπως είναι τώρα, είναι πιθανό να θέλω να χωρίσω αλλά αναπόφευκτα να «έχουμε κολλήσει μαζί», γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει συγχυτικά και μπερδεμένα συναισθήματα. Είναι αρκετοί αυτοί που αναρωτιούνται: «Αν έχω επηρεαστεί από την πανδημία, την κλεισούρα, από το όλη μέρα μαζί; Πως θα ξέρω ότι είναι η σωστή απόφαση;»
Συνεχίστε την ανάγνωση “Σκέφτομαι να χωρίσω στη διάρκεια του lockdown…”
10 tips για να αυξηθεί η αυτοπεποίθησή του και να ωφεληθεί και η …σχέση μας!
Αρκετά συχνά έρχομαι αντιμέτωπη με την αγωνία σας για το πως μπορείτε να βοηθήσετε το άλλο σας μισό, στο να αποκτήσει καλύτερη αυτο-εικόνα και αυτοπεποίθηση, ώστε να βελτιωθεί και η σχέση σας παράλληλα. Τονίζω κάθε φορά πως χρειάζεται εκείνος που έχει το οποιοδήποτε πρόβλημα να ενδιαφερθεί και να αποφασίσει να έρθει πιο κοντά στον εαυτό του, ανακαλύπτοντας τρόπους που θα τον βοηθήσουν να χτίσει μία καλύτερη εικόνα με μεγαλύτερη εκτίμηση προς τον εαυτό του. Παρόλα αυτά, μπορεί και το άλλο μέλος της σχέσης να βοηθήσει με τον τρόπο του, καθώς όταν ο ένας μετακινείται στο σύστημα, αναγκαστικά μετακινείται και ο άλλος! Συνεχίστε την ανάγνωση Πως θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή του ο σύντροφός μου και θα ωφεληθεί η …σχέση μας;
«Βγαίνουμε αρκετό καιρό όμως παρόλα αυτά εκείνος δεν κάνεις την κίνηση για σεξ. Γιατί καθυστερεί;»
Ο άνδρας λειτουργεί εξ ορισμού ως «κυνηγός» στο σεξ. Δεν φοβάται να διεκδικήσει τη γυναίκα που τον ελκύει. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιοι φόβοι που πιθανά μονοπωλούν τη σκέψη του και ενδεχομένως οδηγούν στην εμφάνιση κάποιας σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ας δούμε κάποιους από τους λόγους…
Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί αποφεύγει το σεξ;
«Με το σύντροφό μου είμαστε καλά μαζί, περνάμε όμορφα, διασκεδάζουμε, νιώθω πως με καλύπτει… παρόλα αυτά, αρκετές φορές πιάνω τον εαυτό μου να αναζητά τα βλέμματα άλλων ανδρών και να τα προκαλώ μέχρι που το κατάλαβε και εκείνος και έχασε την εμπιστοσύνη του σε μένα…»
Ο σύντροφός σου ανακάλυψε πως …παίζεις και με άλλους! Η εμπιστοσύνη εύκολα γκρεμίζεται, δύσκολα όμως χτίζεται ξανά!
– Πως νιώθεις με την θηλυκότητά σου;
– Πως νιώθεις με το σώμα σου;
– Νιώθεις ελκυστική;
– Πιστεύεις πως λείπει κάτι από την σχέση σου;
– Τι ζητάς από το βλέμμα και τον θαυμασμό των άλλων;
– Πως είναι η σεξουαλική ζωή με τον σύντροφό σου;
Συνεχίστε την ανάγνωση Γιατί μου αρέσει «να παίζω» και με άλλους;
Τα περισσότερα προβλήματα στις σχέσεις και στον τρόπο επικοινωνίας έχουν να κάνουν συνήθως με αποτυχημένους τρόπους συνύπαρξης με τον άλλον, όπου δεν μπορούμε να δούμε καταστάσεις καθαρά και τον βάζουμε «απέναντι».
– «Εγώ έχω δίκιο!»
– «Όχι, εγώ έχω δίκιο!»
Και όμως, έχεις σκεφτεί πως μπορεί τελικά να έχετε και οι δύο δίκιο;
Συνεχίστε την ανάγνωση “Και όμως, μπορείς να είσαι εξίσου σωστός, όσο και λάθος την ίδια στιγμή! «Εγώ εναντίον σου και εσύ εναντίον μου;»”
Όταν επιχειρούν να προσελκύσουν ένα νέο ρομαντικό ή/και σεξουαλικό σύντροφο, οι άνδρες και οι γυναίκες συχνά χρησιμοποιούν διαφορετικές στρατηγικές και έχουν διαφορετικούς στόχους. Σε κάθε τομέα συμπεριφοράς ή λήψης αποφάσεων στον οποίο δύο άτομα έχουν διαφορετικούς και αντικρουόμενους στόχους, προκύπτει η ευκαιρία για εξαπάτηση, χειραγώγηση και εκμετάλλευση
Αντίθετα, οι γυναίκες προσελκύονται από σημάδια ενδεικτικά του ρομαντικού ενδιαφέροντος και της υγείας (νοημοσύνη, ελκυστικότητα του προσώπου).
Συνεχίστε την ανάγνωση “Τι ελκύει μία γυναίκα σε έναν άνδρα;”
Ο Γιάννης και η Μαρία είναι ένα παντρεμένο ζευγάρι που με επισκέφτηκε λόγω σεξουαλικού προβλήματος.
Το ζευγάρι είναι μαζί 18 χρόνια συνολικά και παντρεμένοι τα τελευταία 15 χρόνια. Έχουν δύο παιδιά, ένα κορίτσι 14 ετών και ένα αγόρι 8 ετών. Ο Γιάννης είναι 40 ετών και εργάζεται σε δημόσια υπηρεσία ενώ η Μαρία είναι 38 ετών και εργάζεται σε πολυεθνική εταιρεία. Ο Γιάννης έρχεται μόνος του στο γραφείο, κρυφά από τη γυναίκα του επειδή τα τελευταία δύο χρόνια αντιμετωπίζει πρόβλημα στη στύση του, δυσκολεύεται να την αποκτήσει αλλά και όταν τα καταφέρνει, δεν διαρκεί πολύ. Το ζευγάρι όπως περιγράφει ο Γιάννης έχει απομακρυνθεί μέσα από τις καθημερινές υποχρεώσεις αλλά και λόγω του προβλήματος. Τελευταία φορά αναφέρει ο Γιάννης έκαναν σεξ πριν από 6 μήνες… Συνεχίστε την ανάγνωση “Όταν το σεξουαλικό πρόβλημα χτυπά την πόρτα του γάμου μας!”
