Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Προσωπική ανάπτυξη: Μαθαίνοντας καλύτερα τον εαυτό μας

«Θέλω να αλλάξω», «θέλω να γίνω πιο δυνατός», «θέλω να μην επηρεάζομαι τόσο», «θέλω επιτέλους να πετύχω τους στόχους μου» Αλήθεια, πόσες φορές έχουμε πει τις παραπάνω φράσεις;

Συχνά μιλάμε για προσωπική ανάπτυξη σαν να πρόκειται για μια συνεχή προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι, πιο δυνατοί και πιο επιτυχημένοι. Να διορθώσουμε τις αδυναμίες μας, να πετύχουμε περισσότερα και γενικότερα να γίνουμε μία «καλύτερη εκδοχή» του εαυτού μας. Μάλιστα, η έννοια χρησιμοποιείται αρκετά τα τελευταία χρόνια και συχνά συνδέεται με την αυτοβελτίωση και την επιτυχία.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Προσωπική ανάπτυξη: Μαθαίνοντας καλύτερα τον εαυτό μας”
Ποιοι γινόμαστε μέσα από την επιθυμία να γίνουμε γονείς

Πώς διαμορφώνεται η ταυτότητά μας από την αναπαραγωγική μας ιστορία;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πότε ξεκίνησες να σκέφτεσαι τον εαυτό σου ως μελλοντικό γονιό;
Όχι, δεν είναι όταν ενηλικιώθηκες. Ούτε καν όταν βρέθηκες σε μια σταθερή σχέση. Η αλήθεια είναι πως αυτό το εσωτερικό ταξίδι ξεκινά πολύ νωρίτερα – μέσα από τις ιστορίες της οικογένειας, τα παιδικά παιχνίδια με «μαμάδες και μωρά», τα βλέμματα των δικών μας όταν μας φαντάζονταν «με δικά μας παιδιά». Η επιθυμία, ο προβληματισμός ή και η αμφισβήτηση γύρω από το αν θα γίνουμε γονείς, δεν είναι απλώς ένα μελλοντικό ενδεχόμενο – είναι κομμάτι της ταυτότητάς μας.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Πώς διαμορφώνεται η ταυτότητά μας από την αναπαραγωγική μας ιστορία;”
ηλικιωμένοι, παππούς, γιαγιά, τρίτη ηλικία, πανδημία, κορωνοϊός, covid 19, ψυχική υγεία, ψυχική ανθεκτικότητα, κατάθλιψη,

Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός

Η ψυχική ανθεκτικότητα στους ηλικιωμένους φαίνεται να είναι αρκετά πιο καλή σε σχέση με νεαρότερες ηλικιακές ομάδες

Συνεχίστε την ανάγνωση “Ψυχική ανθεκτικότητα, ηλικιωμένοι και κορωνοϊός”