ΦΥΣΗ ΦΆΡΜΑΚΟ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΑΡΡΩΣΤΙΕΣ, διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο, πρόωρη γέννα, καλύτερο ύπνο, άγχος, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το καλύτερο φάρμακο είναι η φύση!

Το να περνάμε ώρες στην εξοχή ή έστω σε χώρους πρασίνου μέσα στις πόλεις μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο από όλα τα αίτια, πρόωρη γέννα, καλύτερο ύπνο, άγχος και υψηλή αρτηριακή πίεση… Συνεχίστε την ανάγνωση Το καλύτερο φάρμακο είναι η φύση!

σχέσεις, ψυχολογία, σχέση απόστασης

10 Παγίδες Που Πρέπει Να Αποφύγεις Στη Σχέση Από Απόσταση

Μία σχέση που πολλές φορές δοκιμάζει τα νεύρα αλλά και την υπομονή των δύο συντρόφων.

«Με σκέφτεται ή θα με ξεχάσει γρήγορα;», «Τι να κάνει τώρα εκεί που είναι;», «Ποια θα είναι η κατάληξη αυτής της σχέσης;», είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που βασανίζουν όσες και όσους έχουν σχέση εξ’ αποστάσεως. Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να «επιβιώσεις» σε μία τέτοιου είδους σχέση; Αποφεύγοντας να κάνεις κάποια ή όλα από τα 10 παρακάτω:
Συνεχίστε την ανάγνωση “10 Παγίδες Που Πρέπει Να Αποφύγεις Στη Σχέση Από Απόσταση”

Η διαίσθηση είναι η υψηλότερη μορφή ευφυΐας!!!

«Τι συμβαίνει με τη διαίσθηση; Αν και ποτέ δεν θεωρήθηκε μορφή ευφυΐας, δεν νομίζεις ότι κάποιος με ισχυρή διαίσθηση είναι και περισσότερο ευφυής;» Πηγή: Newsitamea.gr   Συνεχίστε την ανάγνωση Η διαίσθηση είναι η υψηλότερη μορφή ευφυΐας!!!

Μου είπε ένα πουλάκι…

Στεφανία μου, πόσο δίκιο έχεις… “Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά την ελευθερία τους, επειδή η ελευθερία σημαίνει ευθύνη και οι περισσότεροι φοβούνται να αναλάβουν την ευθύνη τους!” – Sigmund Freud Συνεχίστε την ανάγνωση Μου είπε ένα πουλάκι…

φιλία, ενσυναίσθηση, συναίσθημα, ανιδιοτέλεια, υγεία, καρδιά, ψυχική υγεία, μοναξιά, απομόνωση, κατάθλιψη, ευτυχία

Τα οφέλη της φιλίας

Πολλά λοιπόν τα οφέλη της φιλίας, σωματικά και ψυχικά. Δικαιολογημένα θεωρώ, πως όταν έχεις φίλους, είναι σαν να έχεις έναν πραγματικό θησαυρό! Για να έχεις όμως φίλους, χρειάζεται να μάθεις να είσαι ένας καλός φίλος επίσης. Αρκετοί λένε πως αν δεν έκανες μικρός φίλος δεν μπορείς να κάνεις τώρα. Και όμως, όταν είσαι «φιλικός και αυθεντικός» φίλους συνεχίζεις να κάνεις όσο ζεις, εφόσον «ξέρεις» να αξιολογείς τα οφέλη της φιλίας και είσαι και εσύ δοτικός. Δεν μπορείς να κάνεις φίλους όταν αποσκοπείς κάπου ή όταν είσαι απόλυτος και «επιμένεις στο δικό σου», αλλά αυτό είναι άλλο θέμα… Συνεχίστε την ανάγνωση Τα οφέλη της φιλίας

φιλία, ανιδιοτέλεια, αυθεντικότητα, αγάπη, αποδοχή,υγεία

Το «δώρο» της φιλίας – Διεθνής Ημέρα Φιλίας

«Η φιλία είναι πιο δύσκολη και πιο παράξενη από την αγάπη. Γι αυτό, πρέπει να την προστατεύετε και να την φυλάτε!»  Αlberto Moravia

Συνεχίστε την ανάγνωση “Το «δώρο» της φιλίας – Διεθνής Ημέρα Φιλίας”

θάνατος, πένθος, απώλεια, θλίψη, άρνηση, αποδοχή, σοκ

Τι σημαίνει πενθώ;

θάνατος, πένθος, απώλεια, θλίψη, άρνηση, αποδοχή, σοκ

O κάθε άνθρωπος περνάει μέσα από μία σειρά συναισθηματικών εμπειριών (τα στάδια του πένθους) όταν έρχεται αντιμέτωπος με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, με μία ανίατη ασθένεια ή με κάποια άλλη μορφή πένθους, δηλαδή περνάει μέσα από κάποιες φάσεις μέχρι τελικά να αποδεχτεί το μοιραίο –τον θάνατο ή την απώλεια.  Συνεχίστε την ανάγνωση “Τι σημαίνει πενθώ;”

Πένθος, απώλεια, θάνατος, στάδια πένθους, ψυχολογία, συναίσθημα

Τα 5 στάδια του πένθους: «Η ζωή συνεχίζεται…, διαφορετική αλλά συνεχίζεται!»

Πένθος, απώλεια, θάνατος, στάδια πένθους, ψυχολογία, συναίσθημα
Δύσκολες ώρες, δύσκολες μέρες και ακόμα πιο δύσκολη η πορεία εκείνων που έχασαν τους αγαπημένους τους. O καθένας μας όταν έρχεται αντιμέτωπος με τον θάνατο περνάει μέσα από μία σειρά συναισθηματικών εμπειριών (τα στάδια του πένθους) μέχρι τελικά να αποδεχτεί το μοιραίο. Όταν μάλιστα, η απώλεια είναι ξαφνική και αναπάντεχη, όπως συνέβη πριν λίγες μέρες, τότε είναι και πιο δύσκολη η τελική φάση των σταδίων αυτών, η αποδοχή αυτού που συνέβη.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Τα 5 στάδια του πένθους: «Η ζωή συνεχίζεται…, διαφορετική αλλά συνεχίζεται!»”

Πώς μιλάμε στα παιδιά για την απώλεια και το θάνατο, πένθος, απώλεια, καταστροφή

Πώς μιλάμε στα παιδιά για την απώλεια και το θάνατο

Μετά τις δύσκολες και τραγικές στιγμές που ζήσαμε πριν λίγες μέρες και το χαμό συνανθρώπων μας, έρχεται και πάλι στο προσκήνιο ένα θέμα που ταλαιπωρεί: η απώλεια των αγαπημένων μας, η διαχείρισή της αλλά και το πως θα μιλήσουμε στα παιδιά για τον χαμό του γονιού, του παππού, της γιαγιάς, συγγενή, φιλικού προσώπου, του κατοικίδιου, ακόμα όμως και των περιουσιακών στοιχείων και την «απώλεια της συνήθειας», π.χ. το σπίτι, το μέρος που πηγαίναμε για μπάνιο…

Συνεχίστε την ανάγνωση “Πώς μιλάμε στα παιδιά για την απώλεια και το θάνατο”