ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση «ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία»

Ψυχολογία, το κομμάτι που λείπει, gestalt, συναίσθημα, ολοκλήρωση, συναισθηματική ολοκλήρωση, αυτογνωσία,

Το κομμάτι που λείπει συναντά το Μεγάλο Ο (+Video)

Το Κομμάτι-που-λείπει καθόταν μοναχό του… περιμένοντας κάποιον να έρθει να το πάει κάπου. Κάποιοι του ταίριαζαν… αλλά δε μπορούσαν να κυλήσουν.
Άλλοι, μπορούσαν να κυλήσουν, αλλά δε του ταίριαζαν…
Συνεχίστε την ανάγνωση «Το κομμάτι που λείπει συναντά το Μεγάλο Ο (+Video)»

empathy, ενσυναίσθηση, αυτογνωσία, εαυτός, ψυχολογία, βίντεο, video, συναισθηματική ανάπτυξη,

Ενσυναίσθηση (Video)

Ενσυναίσθηση είναι να νιώθεις μαζί με τους άλλους ανθρώπους… Συνεχίστε την ανάγνωση «Ενσυναίσθηση (Video)»

Ψέματα, πινόκιο, έρευνα, έκφραση συναισθημάτων, ψεύτης, δειλός,

Πόσες φορές «πνίγεις» τα συναισθήματά σου μέσα στην ημέρα; Έρευνα απαντά!

Πόσες φορές δεν εκφράζεις τα συναισθήματα σου, τα καταπιέζεις και τα κρατάς για τον εαυτό σου; Έρευνα απαντά και τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα! Συνεχίστε την ανάγνωση «Πόσες φορές «πνίγεις» τα συναισθήματά σου μέσα στην ημέρα; Έρευνα απαντά!»

Σχέση νύφης πεθεράς, γαμπρός πεθερά, Κόντρα νύφης-πεθεράς, πεθερά, νύφη, γαμπρός, πεθερός, ψυχολογία, σχέσεις, όρια, ζευγάρι σόι, συγγενείς,

Νύφη – πεθερά: Μία σχέση αγάπης και μίσους;

Έχεις δει την ταινία «Monster in Law» με την Jane Fonda στο ρόλο της πεθεράς; Αν όχι, θα έχεις δει σίγουρα παλιές ελληνικές ταινίες όπου περιγράφεται η σχέση νύφης – πεθεράς. Μία σχέση υποτιθέμενης αγάπης αλλά και μίσους, μία σχέση διεκδίκησης του πολυπόθητου γιου αλλά και συζύγου, που βάζει άθελά του τις δύο γυναίκες της ζωής του απέναντι να …κονταροχτυπιούνται για το ποια από τις δύο θα …επιβιώσει στην αγκαλιά του και στη ζωή του!

Αλήθεια, γιατί υπάρχει αυτή η εχθρότητα ανάμεσα στις δύο πιο σημαντικές γυναίκες στη ζωή του άνδρα; Σε δύο γυναίκες μάλιστα, που έχουν πολύ διαφορετικούς ρόλους απέναντί του και που με κανένα τρόπο δεν μπορεί η μία να κλέψει το ρόλο της άλλης; Συνεχίστε την ανάγνωση «Νύφη – πεθερά: Μία σχέση αγάπης και μίσους;»

ζήλεια, ζήλια, ζηλεύω, ζηλοτυπία, ντροπή και ζήλια,

Ζηλεύεις; Μπορεί να μην είναι και τόσο κακό!

Μήπως …ζηλεύεις;

Ζηλεύεις; Μπορεί να μην είναι και τόσο κακό!

Ποιος και ποια δεν έχει ζηλέψει; Δεν έχει νιώσει αυτό το …φίδι που ξαφνικά μας «δαγκώνει» την καρδιά! Μας πονάει, κάνει τη λογική μας να εξαφανίζεται, βάζοντάς μας σε συμπεριφορές που σε άλλες στιγμές ούτε καν θα φανταζόμασταν ότι μπορούμε να έχουμε! Και όμως, πρόκειται για έμφυτο συναίσθημα, που σε μικρές δόσεις θεωρείται και χαριτωμένο, διατηρώντας και ενισχύοντας το συναισθηματικό δέσιμο του ζευγαριού ως ενδεικτικό του ενδιαφέροντος και του πόθου. Συνήθως μάλιστα, είμαστε εμείς οι γυναίκες που έχουμε ταυτιστεί ως ζηλιάρες, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν ζηλεύουν και οι άνδρες. Η ζήλια δεν έχει φύλο, ηλικία, μορφωτικό επίπεδο ή …γενικότερα επίπεδο!

Συνεχίστε την ανάγνωση «Ζηλεύεις; Μπορεί να μην είναι και τόσο κακό!»

Σεξουαλικό πρόβλημα, ορμόνες, άνδρας σεξ, θλίψη,

40% των ανδρών νιώθει Μετασυνουσιακή Δυσφορία, ξέρεις τι είναι;

  • «Δεν θέλω να με αγγίζουν και θέλω να μείνω μόνος μου», 
  • «Αισθάνομαι δυσαρεστημένος, ενοχλημένος και πολύ νευρικός, …σαν να μην έχω συναίσθημα και άδειος».

Συνήθως μετά το σεξ, οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ικανοποίηση, πιο γεμάτοι με πιο καλή διάθεση και συναισθηματικά πιο κοντά με το σύντροφό τους. Δεν ισχύει όμως για όλους το ίδιο, εφόσον κάποιοι αισθάνονται έντονη κόπωση και ευερεθιστότητα που κρατάει από λίγα λεπτά μέχρι λίγες ώρες.

Συνεχίστε την ανάγνωση «40% των ανδρών νιώθει Μετασυνουσιακή Δυσφορία, ξέρεις τι είναι;»

Δουλειά χαρά, Εργασία και χαρά, Ψυχική Υγεία, ευχάριστο εργασιακό περιβάλλον

Eργασία και χαρά: 9 τρόποι!

«Η ψυχική μας υγεία χρειάζεται και …ψυχική ηρεμία» 🔥💞

Ποιος είπε οτι η δουλειά δεν μπορεί να είναι ευχάριστη και διασκεδαστική;

Έχει επικρατήσει δυστυχώς στο μυαλό των περισσότερων πως δουλειά σημαίνει αγγαρεία και …καταναγκαστικά έργα! Και όμως, εξαρτάται από εμάς να την δούμε με έναν πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο! Συνεχίστε την ανάγνωση «Eργασία και χαρά: 9 τρόποι!»

παιδικό κλάμα, παιδί, νεογέννητο, μωρό κλαίει, παιδική ψυχολογία, ψυχολογία, γονιός μωρό,

Να αφήνω το μωρό να κλαίει ή να το έχω συνέχεια αγκαλιά;

«Είμαστε νέοι γονείς και χρειαζόμαστε βοήθεια… Είναι καλύτερα όταν κλαίει το νεογέννητο μωράκι μας να είναι μόνο στην κούνια του ή να το έχουμε  συνέχεια αγκαλιά; Μπορεί να του δημιουργηθούν ψυχολογικά προβλήματα αν κλαίει μόνο του;» Συνεχίστε την ανάγνωση «Να αφήνω το μωρό να κλαίει ή να το έχω συνέχεια αγκαλιά;»