Τι είναι σεξουαλική υγεία, ανθρώπινα δικαιώματα

Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας

 Τι είναι η Σεξουαλική Υγεία; Συνεχίστε την ανάγνωση «Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας»

σεξουαλική ζωή, σεξουαλική υγεία, σεξ, ζευγάρι, έρωτας, αγάπη, προβλήματα σχέσεων,

Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!

«Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!» ακούω από πολλά ζευγάρια στο γραφείο! Μήπως τελικά ισχύει πως «Το μόνο γνωστό αφροδισιακό είναι η ποικιλία» όπως ισχυρίστηκε ο Marc Connolly;
…Και μπορεί οι έρευνες να το επιβεβαιώνουν και οι άνθρωποι να εκφράζονται πιο ανοιχτά για τη σεξουαλική τους ζωή, δεν είναι όμως και τόσο σίγουρο ότι η σεξουαλική αναζήτηση και διεκδίκηση υπάρχει στη ζωή τους τόσο συχνά όσο μιλούν για αυτό… αν κρίνουμε μάλιστα και από τα ζευγάρια που έρχονται στο γραφείο, φαίνεται πως … «πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά κάνουμε σεξ!» Συνεχίστε την ανάγνωση Πιο πολύ μιλάμε για το σεξ, παρά το κάνουμε!

Σεξ στη θάλασσα, καλοκαίρι και σεξ, φαντασίωση, καλοκαιρινή φαντασίωση

Σεξ στο νερό

 

Όλοι έχουμε δει σε ταινίες, ένα ζευγάρι να πέφτει στα βρώμικα νερά μιας πισίνας, ενός τζακούζι ή μιας όχι και τόσο καθαρής θάλασσας και να φαίνεται «καυτό» και σέξι. Μπορεί φαντασιωσικά να παίζει πολύ στο μυαλό μας μία τέτοια εικόνα, όπου το ζευγάρι κυλιέται στην εξωτική αμμουδιά, συνεχίζει τα σφιχταγκαλιάσματά του μέσα στα γαλαζοπράσινα νερά ή στη γοητευτική πισίνα ή τζακούζι του ξενοδοχείου για ακόμα μεγαλύτερες νυχτερινές απολαύσεις και ηδονογόνα ερεθίσματα…

Μακριά όμως από τις ταινίες, πίσω στην πραγματική ζωή, όταν βρίσκεστε στο νερό, ημίγυμνοι και βρεγμένοι, ίσως να θέλετε να επανεξετάσετε που θα «βουτήξετε», που θα κάνετε σεξ, καλύτερα να προσέξετε και όχι όπου να ‘ναι.

Μάλιστα, οι κίνδυνοι μόλυνσης για τη γυναίκα κυρίως, είναι αρκετά μεγάλοι αν δεν προσέξει. Παρόλα αυτά, με την κατάλληλη προσοχή αλλά και γνώση, τότε μπορεί και η γυναίκα αλλά και ο άνδρας να χαρούν το καλοκαίρι αλλά και το σεξ ακόμα και στο νερό.

Ακολουθούν μερικοί από τους κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, δεδομένου ότι η γνώση είναι δύναμη! Συνεχίστε την ανάγνωση «Σεξ στο νερό»

Εκτός από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, πως έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και "όλα αυτά" που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα "κινδύνους της παραλίας" και του καλοκαιριού. Γυναίκες, η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη!

Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και «γυναικείες ενοχλήσεις»

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού!

Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνια, παραλίες, αμμουδιές… Όλοι και όλες μας προσπαθούμε να αφεθούμε στη καλοκαιρινή αγκαλιά και να χαλαρώσουμε από έναν δύσκολο χειμώνα.

Εκτός όμως από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, τους τρόπους που έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και «όλα αυτά» που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα «κινδύνους της παραλίας» και του καλοκαιριού.

Γυναίκες, ας μην ξεχνάμε πως η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη! Συνεχίστε την ανάγνωση «Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και «γυναικείες ενοχλήσεις»»

"κολεόσπασμος" , "κολπόσπασμος", vaginismus, "πόνος στο σεξ", "πονάω στο σεξ", "δεν μπορώ να κάνω σεξ",

Κολεόσπασμος: «Γιατί πονάω και δεν μπορώ να χαρώ την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό μου; Τι μου συμβαίνει;»

«Ένα πρόβλημα που θυμάμαι ότι το έχω από την αρχή της σεξουαλικής μου ζωής… Κάθε φορά που προσπαθώ να κάνω σεξ με το σύντροφό μου νιώθω έντονο πόνο στην περιοχή του κόλπου, σαν να κλείνει και να μην μπορεί τίποτα να εισχωρήσει, τα πόδια μου σφίγγουν, με αποτέλεσμα να είναι αδύνατη η εισχώρηση του πέους. Αρκετές φορές αυτός ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και από τα προκαταρκτικά μας παιχνίδια και ένα μόνο άγγιγμα μπορεί να με κάνει να νιώσω πολύ άσχημα, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που προσπαθώ να το αποφύγω με διάφορες δικαιολογίες. Είμαστε τρία χρόνια μαζί και δεν έχουμε καταφέρει να κάνουμε «ολοκληρωμένο» σεξ! Είμαι 27 ετών και στην ουσία είμαι ακόμη παρθένα. Νιώθω «μισή» ως γυναίκα, ανεπαρκής, έχω αποκτήσει μεγάλη ανασφάλεια, ντρέπομαι αλλά και φοβάμαι, ανησυχώ μήπως ο σύντροφός μου αναζητήσει το σεξ σε μια άλλη γυναίκα. Δεν έχω μιλήσει σε κανέναν για το πρόβλημα αυτό, παρά μόνο με το γυναικολόγο μου που μου είπε ότι είναι ψυχολογικό. Δεν ξέρω τι έχω, τι μου συμβαίνει;»

Μαρία 27 ετών, καθηγήτρια αγγλικών Συνεχίστε την ανάγνωση «Κολεόσπασμος: «Γιατί πονάω και δεν μπορώ να χαρώ την σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό μου; Τι μου συμβαίνει;»»

κορονωϊός, κορονοϊός, κορονοιος, σεξουαλική υγεία, σεξουαλική επαφή, σεξ και σχέση, ερωτική ζωή, ασφάλεια,

Έρωτας σε καιρό κορωνοϊού! Επιτρέπεται;

Να κάνουμε σεξ ή θα κολλήσουμε κορωνοϊό;

Περνάμε δύσκολες μέρες με αναγκαία την απόσταση μεταξύ μας και ας βρισκόμαστε στο ίδιο σπίτι για να προφυλαχθούμε αλλά και να προφυλάξουμε τους αγαπημένους μας. Και ενώ καταλαβαίνουμε – οι περισσότεροι τουλάχιστον – τον κίνδυνο, αναρωτιόμαστε πόσο εύκολο είναι να  κοιμόμαστε στο ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό μας και τι είδους επαφές θα έχουμε;

Ξέρουμε πως σε κρίσιμες καταστάσεις, η ανθρώπινη επαφή είναι αυτή που μας κρατάει ζωντανούς και μας ενισχύει να «πολεμήσουμε» για να παραμείνουμε ζωντανοί. Ξέρουμε επίσης, πως σε δύσκολες συνθήκες, οι άνθρωποι έρχονται πιο κοντά και συνήθως αυξάνονται και οι γεννήσεις. Τώρα όμως;

Συνεχίστε την ανάγνωση «Έρωτας σε καιρό κορωνοϊού! Επιτρέπεται;»

φθινόπωρινή αγάπη, έρωτας, σεξουαλική ζωή, ερωτικές βραδιές, ζευγάρι, πάθος, αγάπη, κέκλος της σχέσης, εποχές, άνοιξη, καλοκαίρι, χειμώνας, φθινόπωρο,

Γιατί το φθινόπωρο υπόσχεται καυτές σεξουαλικές βραδιές;

 

Το φθινόπωρο μπορεί και πάλι να εκτινάξει το πάθος και να διατηρήσει την καλοκαιρινή παθιασμένη ερωτική ατμόσφαιρα, εφόσον αυξάνονται τα επίπεδα των ορμονών που ευθύνονται για τη σεξουαλική λειτουργία – η τεστοστερόνη: το καύσιμο του άνδρα και τα οιστρογόνα: η αντίστοιχη γυναικεία ορμόνη.

Συνεχίστε την ανάγνωση «Γιατί το φθινόπωρο υπόσχεται καυτές σεξουαλικές βραδιές;»

σεξ, σεξουαλικότητα, σεξουαλικό πρόβλημα, σεξουαλική υγεία, άνδρας και σεξ, ερωτικός λόγος, σεξουαλική φαντασίωση, ερωτικε΄ς φαντασιώσεις, προακταρκτικά παιχνίδια, σεξουαλικά παιχνίδια, άντρας και σεξ,

Ανδρικά σεξουαλικά άγχη…

Δεν ανησυχούν μόνο οι γυναίκες για το πόσο αρέσουν στον σεξουαλικό τους σύντροφο. Ανησυχούν επίσης και οι άνδρες και μάλιστα στις περισσότερες περιπτώσεις πολύ περισσότερο από το αντίθετο φύλο, εφόσον αν η ερωτική τους παρτενέρ αμφισβητήσει τις σεξουαλικές τους επιδόσεις, αγχώνονται και νιώθουν να …χάνεται ο ανδρισμός τους! Ας δούμε όμως μερικές από αυτές τις ανησυχίες… Συνεχίστε την ανάγνωση «Ανδρικά σεξουαλικά άγχη…»

ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα  Συνεχίστε την ανάγνωση «ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία»