Εκτός από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, πως έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και "όλα αυτά" που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα "κινδύνους της παραλίας" και του καλοκαιριού. Γυναίκες, η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη!

Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και “γυναικείες ενοχλήσεις”

Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνια, παραλίες, αμμουδιές… Όλοι και όλες μας προσπαθούμε να αφεθούμε στη καλοκαιρινή αγκαλιά και να χαλαρώσουμε από έναν δύσκολο χειμώνα.

Εκτός όμως από το αντηλιακό μας, εμείς οι γυναίκες χρειάζεται να προσέξουμε και την υγιεινή μας, τους τρόπους που έχουμε συνηθίσει να βρισκόμαστε στη παραλία, το που καθόμαστε και “όλα αυτά” που μας απειλούν για μυκητιάσεις, κολπίτιδες, ουρολοιμώξεις και γενικότερα “κινδύνους της παραλίας” και του καλοκαιριού.

Γυναίκες, ας μην ξεχνάμε πως η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η πρόληψη! Συνεχίστε την ανάγνωση “Καλοκαίρι, χωρίς κολπίτιδες και “γυναικείες ενοχλήσεις””

Μαρίνα Μόσχα29 Ιούν 202024 Ιαν 2021Σχολιάστε

Δραστηριότητες,Ευεξία

Καλό καλοκαίρι!

Καλό μήνα και καλό καλοκαίρι σε όλους μας! Να έχουμε ένα όμορφο, ερωτικό και δροσερό καλοκαίρι! Μετά από έναν δύσκολο χειμώνα μπορούμε να απολαύσουμε και να χαρούμε την ζεστασιά του με τις κατάλληλες πάντα προφυλάξεις… Καλοκαίρι: γαλαζοπράσινα νερά, λευκή άμμος, λουσμένες από το φως του φεγγαριού νύχτες, καινούργιες ερωτικές περιπέτειες και έντονα φλερτ… ίσως το καλύτερο αφροδισιακό! Συνεχίστε την ανάγνωση Καλό καλοκαίρι!

Μαρίνα1 Ιούν 202015 Ιούλ 20213 σχόλια

May, Μάης, Μάιος, άνοιξη, ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ, ΕΡΩΤΑΣ, ΠΕΤΑΛΟΥΔΕς, ΦΥΣΗ, ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ, ΕΥΕΞΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΑ,

Ευεξία,Uncategorized

Μάη μου με τα Λούλουδα… (12 Μαγιάτικα τραγούδια)

«Μάη, Μάη, χρυσομάη, τι μας άργησες, Μάημ- και δε φάνηκες;
Να μας φέρεις τα Λουλούδια και την Άνοιξη, σήκω λούσου κι άλλαξε».

«Ο Μάης είναι μουσική από παλιό τραγούδι
από κλαδί ροδακινιάς και από λεύκας χνούδι
δεν έχει Λάμδα ούτε Ρο στη γλώσσα να βουλιάζει
είναι από Άλφα καθαρό κι όταν γελάς σου μοιάζει…» Συνεχίστε την ανάγνωση “Μάη μου με τα Λούλουδα… (12 Μαγιάτικα τραγούδια)”

Μαρίνα Μόσχα27 Απρ 202024 Ιαν 20215 σχόλια

ευφυεία, δείκτης νοημοσύνης, IQ, μοναξιά, ευτυχία, κοινωνικότητα,

Ευεξία,Συναισθήματα-Συμπεριφορές,Ψυχογραφήματα,Ψυχολογία,Uncategorized

ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;

«Η μονοτονία και η μοναξιά μιας ήσυχης ζωής, διεγείρει το δημιουργικό μυαλό» Αϊνστάιν

Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ (o 32χρονος δημιουργός του Facebook) δήλωσε σε συνέντευξή του στους New York Times ότι θεωρεί τον εαυτό του ντροπαλό και εσωστρεφή και προτιμά να κάνει παρέα μόνο με όμοιούς του.

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με υψηλό IQ έτειναν να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο με στενούς φίλους και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικές τους επαφές.

Εξελικτικοί ψυχολόγοι από τη Σιγκαπούρη και το Λονδίνο διαπιστώσαν ότι οι ευφυείς άνθρωποι δυσκολεύονται να συμμετάσχουν στην κοινωνική αλληλεπίδραση, ακόμη και με τους στενούς τους φίλους.

«Τι κάνει ευτυχισμένους τους ανθρώπους σήμερα;» – Πως μετριέται η ευτυχία; Συνεχίστε την ανάγνωση “ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;”

Μαρίνα Μόσχα29 Μαρ 202024 Ιαν 20212 σχόλια

Ευεξία,Uncategorized

Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι αρχή καλός μας χρόνος…

Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι αρχή καλός μας χρόνος…
Χρόνια πολλά, χρόνια γλυκά,
χρόνια γεμάτα υγεία σωματική, πνευματική και ψυχική!
Ας ανοίξουμε την αγκαλιά μας, το μυαλό μας, την καρδιά μας και να χαρούμε τη μαγεία της ανθρώπινης επαφής, την αγάπη!
Καλή χρονιά σε όλους μας!
Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι αρχή καλός μας χρόνος.. Συνεχίστε την ανάγνωση Αρχιμηνιά κι Αρχιχρονιά κι αρχή καλός μας χρόνος…

Μαρίνα Μόσχα31 Δεκ 201912 Ιαν 20237 σχόλια

νέα χρονιά, 2020, ψυχολογία, new year, νέος χρόνος, resolutions, ευχές, ευχή, Happy new year,

Ευεξία,Ψυχολογία,Uncategorized

Resolutions για τη νέα χρονιά

RESOLUTIONS! Η ευχή για τη νέα χρονιά: Μάθε να φροντίζεις τον εαυτό σου! Έχετε σκεφτεί πόσο σημαντικό είναι να μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας; Πόσο θετικά επηρεάζεται η ψυχική και σωματική μας υγεία όταν …μας προσέχουμε; Στο κατώφλι της νέας χρονιάς λοιπόν, μαζί με όλες τις άλλες υποσχέσεις που θα δώσουμε στον εαυτό μας ή στους άλλους, ας μάθουμε επιτέλους να προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον αγαπάμε. Άλλωστε, αν δεν το κάνουμε εμείς, πως περιμένουμε να το κάνουν οι άλλοι; Συνεχίστε την ανάγνωση Resolutions για τη νέα χρονιά

Μαρίνα Μόσχα31 Δεκ 201924 Ιαν 20212 σχόλια

Χριστούγεννα, φλερτ, έρωτας, γεύση, σχέση, ανανέωση

Γάμος,Ευεξία,Σχέσεις,Σχέση,Ψυχολογία,Uncategorized

Φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση!

Ανανέωση, φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση! 🎄❤☃️

Χριστούγεννα! Εορταστική ατμόσφαιρα, λαμπάκια και στολίδια, περίοδος μαγική… Συνηθίζουμε να στολίζουμε το σπίτι μας, συνηθίζουμε να στολίζουμε την αυλή ή το μπαλκόνι μας, να αγοράζουμε καινούργια ρούχα, παπούτσια, δώρα σε εκείνους που αγαπάμε… Τι δώρο κάνουμε όμως στη σχέση μας; Αναγνωρίζουμε ότι χρειάζεται και εκείνη ανανέωση ή την αφήνουμε στη ρουτίνα και στη μονοτονία της; Θα μου πείτε: «Μα καλά, επειδή είναι Χριστούγεννα πρέπει να φροντίσουμε τη σχέση μας; Τον υπόλοιπο καιρό τι κάνουμε;» Ναι, δεν σημαίνει ότι λόγω γιορτών πρέπει να θυμηθούμε ότι έχουμε και μία σχέση ή έναν γάμο. Χρειάζεται όμως να ασχοληθούμε μαζί της. Αν πάλι δεν είμαστε αυτό το διάστημα σε σχέση, σημαίνει ότι δεν μας ταιριάζει η εορταστική αυτή ατμόσφαιρα; Τι κάνουμε για να νιώσουμε και πάλι ανάλαφροι και ερωτικοί;
Συνεχίστε την ανάγνωση “Φλερτ και έρωτας με …Χριστουγεννιάτικη γεύση!”

Μαρίνα Μόσχα21 Δεκ 201912 Ιαν 20234 σχόλια

Ευεξία

Καλό φθινόπωρο!

Η γνωστή γλυκιά μελαγχολία του Σεπτέμβρη αρχίζει και απλώνεται γύρω μας… Νέα αρχή, νέες γεύσεις, νέες απολαύσεις, νέες αισθήσεις, νέα ξεκινήματα, νέες προκλήσεις αλλά και ,,,προσκλήσεις!
Καλό μας φθινόπωρο και καλό μας μήνα! Συνεχίστε την ανάγνωση Καλό φθινόπωρο!

Μαρίνα Μόσχα1 Σεπ 20191 Σεπ 2019Σχολιάστε

happiness, happy, ευτυχία, κλειδί, κλειδί της ευτυχίας

Ευεξία,Συναισθήματα-Συμπεριφορές,Ψυχολογία,Uncategorized

Το κλειδί της ευτυχίας!

Το κλειδί της ευτυχίας το έχεις ήδη στην τσέπη σου!

Η ευτυχία δεν είναι κάτι μεγάλο, αλλά αποτελείται από μικρές καθημερινές στιγμές που τις δημιουργούμε μέσα από τις επιλογές μας…

Μέσα από έρευνες έχει φανεί πως η ευτυχία ενός ανθρώπου καθορίζεται κυρίως από την προσωπικότητα, τον τρόπο σκέψης, την αναγνώριση του συναισθήματος και την συμπεριφορά του. Άρα, είναι μία κατάσταση που μπορεί να μάθει κάποιος να ζει πιο ευτυχισμένος.

Συνεχίστε την ανάγνωση “Το κλειδί της ευτυχίας!”