νέα χρονιά, 2020, ψυχολογία, new year, νέος χρόνος, resolutions, ευχές, ευχή, Happy new year,

Resolutions για τη νέα χρονιά

RESOLUTIONS! Η ευχή για τη νέα χρονιά: Μάθε να φροντίζεις τον εαυτό σου! Έχετε σκεφτεί πόσο σημαντικό είναι να μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας; Πόσο θετικά επηρεάζεται η ψυχική και σωματική μας υγεία όταν …μας προσέχουμε; Στο κατώφλι της νέας χρονιάς λοιπόν, μαζί με όλες τις άλλες υποσχέσεις που θα δώσουμε στον εαυτό μας ή στους άλλους, ας μάθουμε επιτέλους να προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον αγαπάμε. Άλλωστε, αν δεν το κάνουμε εμείς, πως περιμένουμε να το κάνουν οι άλλοι; Συνεχίστε την ανάγνωση Resolutions για τη νέα χρονιά

Καλή χρονιά! στόχοι πρωτοχρονιά νέος χρόνος, νέο έτος, resolutions Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Καλή χρονιά! Πως θα πετύχεις τους νέους στόχους!

Φέτος δεν θα μείνω στα “resolutions” της νέας χρονιάς, όπως έχουμε συνηθίσει να αποκαλούμε τους στόχους που θέτουμε στην αρχή κάθε νέου έτους. Στόχους που μπορεί να ανατραπούν ανά πάσα στιγμή και ώρα.

Θα σταθώ περισσότερο στην αξιοποίηση αυτού που ήδη έχουμε κατακτήσει, στην απόλαυσή του, στο να εκτιμήσουμε τις στιγμές και να δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να εκτιμήσει τα όσα έχει ήδη καταφέρει.

Ξεκινήσαμε το 2020 με τους καλύτερους οιωνούς… Περάσαμε μία πρωτόγνωρη και δύσκολη χρονιά εξαιτίας της πανδημίας. Η ζωή μας πήρε άλλη τροπή από αυτήν που είχαμε συνηθίσει, σαν να «πάγωσε» ξαφνικά, σαν να σταμάτησε… Αρκετοί συνάνθρωποί μας ασθένησαν από τον νέο αυτό ιό, αρκετοί έχασαν τη ζωή τους… Φόβος, άγχος, αγωνία, θλίψη, κατάθλιψη, θυμός, αντιδραστικότητα…, τα συναισθήματα που κυριάρχησαν το 2020. Και ενώ θέλουμε όλοι μας να φύγει αυτή η …δύσκολη χρονιά, αρκετοί σκεφτόμαστε για το πώς θα είναι η επόμενη!

«Γιατί τότε κάθε Πρωτοχρονιά, θέτουμε νέους στόχους;»

Συνεχίστε την ανάγνωση “Καλή χρονιά! Πως θα πετύχεις τους νέους στόχους!”
μαθήματα ζωής, 2020, πανδημία, covid 19, κορωνοϊός, κορονοιός, θάνατος, κατάθλιψη, απώλεια, Άρθρο Μόνιμα στην Πρώτη Σελίδα

Μαθήματα ζωής από το 2020!

Το 2020 φτάνει στο τέλος του! Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να φύγει ανεπιστρεπτί. Αρκετοί είναι όμως και εκείνοι που φοβούνται τι θα φέρει το 2021, αν κρίνουμε από τα λόγια των παλαιότερων: «κάθε πέρσι και καλύτερα!» Πράγματι, ήταν μία χρονιά γεμάτη αρρώστια, δάκρια, σωματικό και ψυχικό πόνο, άγχος, φόβο, θλίψη, θάνατο… Ζήσαμε και εξακολουθούμε να ζούμε ένα χρόνο σχεδόν, κυριολεκτικά μέσα στο πένθος! Πενθούμε την απώλεια της ζωής όπως την ξέραμε, την απώλεια όλων όσων θεωρούσαμε δεδομένα, την απώλεια της αγκαλιάς, του χαμόγελου, της ζεστασιάς ενός εγκάρδιου χαιρετισμού, την απώλεια του να βλέπουμε ο ένας το πρόσωπο του άλλου, την απώλεια της φυσικής παρουσίας αγαπημένων ζώντων προσώπων – και μη, την απώλεια της υγείας, την απώλεια της ελευθερίας, της ασφάλειας και της σιγουριάς… και πολλές ακόμη απώλειες!

2020: Μία δύσκολη χρονιά…

Συνεχίστε την ανάγνωση “Μαθήματα ζωής από το 2020!”