Κολεόσπασμος - πόνος στο σεξ γιατί πονάω στο σεξ; κολπόσπασμος, δεν μπορώ να κάνω σεξ, γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία, "διαταραχές του πόου", γυναίκα και πόνος,

Τι είναι ο κολεόσπασμος;


Τι είναι ο κολεόσπασμος;


Ο κολεόσπασμος (κολπόσπασμος ή κολπικός σπασμός) είναι μία σεξουαλική δυσλειτουργία που χαρακτηρίζεται από επανειλημμένο ή επίμονο ακούσιο σπασμό του έξω τριτημορίου του κόλπου, που απαγορεύει να γίνει η εισχώρηση του πέους του άνδρα στον κόλπο της γυναίκας. Σημαντικό είναι ότι αυτός ο σπασμός δεν γίνεται με τη θέληση της γυναίκας συνειδητά ή ηθελημένα, δηλαδή η γυναίκα πραγματικά θέλει να έρθει σε συνουσία με τον σύντροφό της.

Ένας απλός τρόπος για να καταλάβουμε ότι η γυναίκα δεν ελέγχει εκείνη την ώρα τους σπασμούς και το «κλείσιμο» του κόλπου της, είναι αν παρομοιάσουμε τον κολεόσπασμο με το αυτόματα κλείσιμο των βλεφάρων κάθε φορά που ένα ξένο σώμα πλησιάζει τα μάτια μας για προστασία. Η μόνη διαφορά είναι ότι το κλείσιμο των βλεφάρων δεν είναι επώδυνο, σε αντίθεση με τον κολεόσπασμο που φέρνει πόνο στη γυναίκα που βρίσκεται με σεξουαλικά με τον σύντροφό της, απορία, απογοήτευση και ματαίωση.

Κολεόσπασμος - πόνος στο σεξ γιατί πονάω στο σεξ; κολπόσπασμος, δεν μπορώ να κάνω σεξ,
Κολεόσπασμος: Γιατί πονάω; Γιατί δεν μπορώ να κάνω σεξ; Μαρίνα Μόσχα

Τύποι κολεόσπασμου

Ο τύπος του κολεόσπασμου μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

  • Ισόβιος τύπος: συμβαίνει όταν η γυναίκα δεν έχει επιτρέψει ποτέ τη σεξουαλική πράξη, όταν δηλαδή δεν μπορεί να γίνει η διείσδυση του πέους στον κόλπο της ή να γίνει εισχώρηση οποιουδήποτε αντικειμένου, όπως για παράδειγμα χρήση ταμπόν ή γυναικολογικής κολπικής εξέτασης. Εμφανίζεται πιο συχνά στις έφηβες ή στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας 20-30 χρόνια. Η αιτίες είναι αυστηρή ανατροφή και πεποίθηση ότι το σεξ είναι ανήθικο, βρώμικο ή κακό, με το φόβο του πόνου για το σπάσιμο του παρθενικού υμένα, σεξουαλικό βιασμό και άλλες ψυχοτραυματικές εμπειρίες.
  • Επίκτητος τύπος: ο κολεόσπασμος μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια περίοδο που η γυναίκα είχε ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές. Οφείλεται σε οργανικούς παράγοντες, π.χ. μολύνσεις ή σε ψυχολογικά αίτια.
  • Γενικευμένος τύπος: συμβαίνει σε όλες τις καταστάσεις που χρειάζεται να γίνει κολπική εισχώρηση είτε πρόκειται για συνουσία, είτε για κολπική εξέταση.
  • Τύπος καταστάσεων: δεν συμβαίνει πάντα αλλά σε συγκριμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα σε γυναικολογική εξέταση ή με συγκεκριμένο σύντροφο.

«Γιατί πονάω;»

Στις περισσότερες γυναίκες ο κολεόσπασμος εμφανίζεται με ανεξήγητα συμπτώματα όπως δυσφορία, σφίξιμο των μηρών και πόνο, με αποτέλεσμα να είναι αδύνατη η εισχώρηση του πέους στον κόλπο κατά τη σεξουαλική πράξη. Ο πόνος προέρχεται από το σφίξιμο μιας ομάδας μυών που το πάνω μέρος περικυκλώνει την περιοχή του κόλπου και το κάτω την περιοχή του πρωκτού (μυς του περινέου). Οι μυς αυτοί είναι χρήσιμοι στον έλεγχο της ούρησης και των κοπράνων, στο τοκετό, στη σεξουαλική πράξη καθώς και στον οργασμό.

κολεόσπασμος 1 Μαρίνα ΜόσχαΚατά τη διάρκεια της διείσδυσης οι μυς αυτοί «σφίγγουν» αυτόματα, «κλείνοντας», περιορίζοντας δηλαδή πολύ την είσοδο του κόλπου, για να προστατέψουν τη γυναίκα από τον «πόνο» που νομίζει ότι θα αισθανθεί. Αυτό το «σφίξιμο» των μυών είναι αυτό που κάνει τη διείσδυση του πέους και κατ΄ επέκταση τη σεξουαλική πράξη αδύνατη. Είναι κάτι που γίνεται ακούσια, χωρίς δηλαδή τη θέλησή της, απλά συμβαίνει. Δυστυχώς όμως αντί να την προστατέψουν από τον πιθανό πόνο, προκαλούν πόνο, εφόσον η εισχώρηση του πέους στον κόλπο είναι επώδυνη και τελικά ανέφικτη. Παρόλο που λειτουργούν ως αμυντικός μηχανισμός κατά του πόνου, φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα προκαλώντας τον. Έτσι η γυναίκα ενώ βλέπει ότι δεν μπορεί να κάνει σεξ, δεν μπορεί να καταλάβει τι της συμβαίνει, μπερδεύεται μην μπορώντας να εξηγήσει γιατί η σεξουαλική πράξη είναι τελικά επώδυνη και αδύνατο να ολοκληρωθεί.

κολεόσπασμος 2 Μαρίνα Μόσχα

Καθώς το πέος του άνδρα πλησιάζει τα γεννητικά όργανα της γυναίκας, οι μυς του περινέου (σκούρο χρώμα) χωρίς τη θέλησή της σφίγγουν την είσοδο του κόλπου, κάνοντας την διείσδυση αν όχι αδύνατη, πολύ επώδυνη, με αποτέλεσμα η γυναίκα να σπρώχνει τον άνδρα και να τον διώχνει για να αποφύγει τον πόνο.

 

κολεόσπασμος 3 Μαρίνα Μόσχα

Στην αριστερή εικόνα φαίνεται πως σφίγγουν οι μυς του περινέου και κλείνουν την είσοδο του κόλπου, ενώ στη δεξιά εικόνα πως είναι οι μυς όταν δεν υπάρχει κολεόσπασμος και μπορεί να γίνει η σεξουαλική πράξη χωρίς πόνο.

 


Ο κύκλος του πόνου


Κολεόσπασμος, κολπόσπασμος, πόνος στο σεξ, πονάω στο σεξ,

Η γυναίκα που πηγαίνει στην πρώτη σεξουαλική της φορά με το φόβο ότι θα πονέσει, με φόβο για το σπάσιμο του παρθενικού υμένα, με άγχος για το τι θα ακολουθήσει, με αγωνία για το αν θα αρέσει σεξουαλικά στον σύντροφό της, καθώς και φορτωμένη με ταμπού και προκαταλήψεις για το σεξ, είναι ευάλωτη στον κολεόσπασμο, επειδή ακριβώς περιμένει να πονέσει. Έτσι λοιπόν το σώμα της μπαίνει στη διαδικασία να περιμένει τον πόνο που θα ακολουθήσει. Όταν φτάσει η ώρα της διείσδυσης του πέους στον κόλπο,  αυτόματα σφίγγονται οι μυς, το σφίξιμο αυτό κλείνει την είσοδο του κόλπου, κάνοντας την εισχώρηση αδύνατη ή προκαλώντας πόνο, αφήνοντας τον σύντροφό της έξω. Αυτή η αντανακλαστική αντίδραση γίνεται κάθε φορά που η γυναίκα έρχεται στην ίδια κατάσταση, κάθε φορά δηλαδή που το σώμα της παίρνει το μήνυμα ότι κινδυνεύει, ότι θα πονέσει, «μαθαίνοντας» να αντιδρά με αυτόν τον συγκεκριμένο αμυντικό μηχανισμό για να την προστατέψει από πιθανό συναισθηματικό ή σωματικό πόνο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτή η αντανακλαστική αντίδραση δεν γίνεται συνειδητά, αλλά ότι πρόκειται για μία αντανακλαστική αντίδραση.


Αιτιολογία του κολεόσπασμου


«Τι φταίει; γιατί μου συμβαίνει αυτό;»

Αρκετές φορές ο κολεόσπασμος μπορεί να μην έχει εμφανή αιτιολογία. Έτσι γυναίκες που πέρασαν σχεδόν τέλεια παιδικά χρόνια, με καλό μορφωτικό επίπεδο, καλές σχέσεις με το άλλο φύλο, μπορεί να μην κατανοούν  γιατί δεν μπορούν να προχωρήσουν στη σεξουαλική τους ζωή.

Η αιτιολογία του κολεόσπασμου οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες ή σε συνδυασμό ψυχολογικών και οργανικών παραγόντων, όχι όμως μόνο σε οργανική αιτιολογία. Ο κολεόσπασμος μπορεί να προέρχεται από την μη συνειδητή επιθυμία αποφυγής της σεξουαλικής πράξης. Η αποφυγή αυτή έχει πιθανή αιτιολογία τον έντονο φόβο του πόνου, φόβο για το σπάσιμο του παρθενικού υμένα, την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, παραπληροφόρηση γύρω από το σεξ, …

Κολεόσπασμος, κολπόσπασμος, πόνος στο σεξ, πονάω στο σεξ,


Ψυχολογία και κολεόσπασμος


Ποια είναι η ψυχολογία της γυναίκας με κολεόσπασμο;

Η γυναίκα με κολεόσπασμο αγχώνεται για τη σεξουαλική της εικόνα, αμφισβητεί τον ρόλο της ως ερωμένη, με αποτέλεσμα να φοβάται, να απογοητεύεται και να νιώθει αποτυχημένη. Νιώθει ανεπαρκής για τον σύντροφό της ενώ αγχώνεται και φοβάται ότι εφόσον δεν μπορεί να ολοκληρώσει την σεξουαλική πράξη με την κολπική διείσδυση και να ικανοποιήσει τον σύντροφό της, αυτός θα φύγει μακριά… Έτσι, η γυναίκα που φοβάται ότι θα πονέσει κατά την εισχώρηση του πέους στον κόλπο, καταφεύγει σε πλούσιο ερωτικό παιγνίδι, ενώ αρκετά συχνά επιδίδεται και σε πρωκτικό σεξ, ως αναπλήρωση του κολπικού. Συναισθηματικά αρχίζει και κλείνεται, απομακρύνεται, θυμώνει με τον εαυτό της αλλά και πολλές φορές και με τον σύντροφό της που ίσως δεν είναι πιο τολμηρός για την εισχώρηση. Έτσι, αποφεύγει την σεξουαλική πράξη ή όταν πια πιέζει ο σύντροφος ή το περιβάλλον αναζητά θεραπεία.

κολεόσπασμος 5 Μαρίνα Μόσχα

Ποια είναι η ψυχολογία του συντρόφου; Πως μπορεί να βοηθήσει ο άνδρας την σύντροφό του που πάσχει από κολεόσπασμο;

Όταν ο κολεόσπασμος κάνει την εμφάνισή του στο ζευγάρι, ο άνδρας συχνά αναρωτιέται τι φταίει, γιατί η σύντροφός του πονάει, τι δεν κάνει εκείνος «σωστά», τι «πρέπει» να κάνει, γιατί η σύντροφός του πονάει τόσο πολύ. Την πιέζει για να γίνει η πολυπόθητη εισχώρηση του πέους στον κόλπο, ενώ τα συναισθήματά του περνούν από τον εκνευρισμό και το θυμό στην ματαίωση, στην απογοήτευση και στη σύγχυση, πιστεύοντας ότι δεν τον θέλει σεξουαλικά, ότι μπορεί ακόμη και να προσποιείται ότι πονάει, αισθάνεται ότι εκείνος δεν είναι «ικανός» να μπει μέσα της εξαιτίας του φόβου ότι θα την πονέσει, ενώ αρκετές φορές μπορεί να εμφανίσει δευτερογενή στυτική διαταραχή. Αρκετές φορές καταλήγει στο συμπέρασμα ότι είναι ίσως το μοναδικό ζευγάρι που δεν μπορεί να ολοκληρώσει την σεξουαλική πράξη…

Συχνά καταλήγει στο ότι το πρόβλημα είναι δικό της, εφόσον εκείνη είναι που πονάει και δεν τον αφήνει να εισχωρήσει μέσα της. Το πρόβλημα δεν είναι δικό της μόνο αφού και οι δύο το αντιμετωπίζουν. Όπως λέμε για όλες τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες όταν πρόκειται για ζευγάρι, το πρόβλημα είναι κοινό, είναι δηλαδή και των δύο, απλά ο καθένας το αντιμετωπίζει με διαφορετικό τρόπο.

Είναι πραγματικά λυτρωτικό λοιπόν και για τον σύντροφο να γνωρίζει ότι αυτό που τους συμβαίνει έχει ιατρική ονομασία και ότι μπορούν και οι δύο μαζί να το αντιμετωπίσουν. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβει ότι δεν γίνεται με τη θέλησή της, ούτε το κάνει επίτηδες για να τον αποφύγει, δεν τον απορρίπτει, άλλωστε ούτε και εκείνη μπορεί να καταλάβει τι της συμβαίνει και αντιδρά το σώμα της με αυτό τον τρόπο. Το σώμα της αντιδρά με τον συγκεκριμένο αμυντικό μηχανισμό για να την προστατέψει από πιθανό συναισθηματικό ή σωματικό πόνο, μόνο που αντιλαμβάνεται «λάθος» την ενδεχόμενη απειλή. Χρειάζεται λοιπόν να είναι δίπλα της με κατανόηση και στήριξη στην αντιμετώπιση του προβλήματος και όχι με λεκτική επιθετικότητα και χρέωση που θα την αγχώσει ακόμη περισσότερο και θα την ενοχοποιήσει, κάνοντας ακόμη πιο ισχυρό και δυνατό αυτό τον αμυντικό μηχανισμό στη λειτουργία του. Στόχος είναι να ανοίξει η είσοδος του κόλπου και για να γίνει αυτό χρειάζεται το σώμα της να πάρει το μήνυμα ότι δεν κινδυνεύει και ότι είναι ασφαλής με τον σύντροφό της.

Η θεραπεία για όλες τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι περισσότερο αποτελεσματική και διαρκεί μικρότερο χρονικό διάστημα, όταν ο/η σύντροφος είναι θετικός/ή και υποστηρικτικός/ή προς την/τον σύντροφό του. Μπορεί λοιπόν ο άνδρας να βοηθήσει τη σύντροφό του με το να είναι υπομονετικός, υποστηρικτικός απέναντί της, να την ενθαρρύνει, να της δείχνει ότι σέβεται και χαίρεται με την προσπάθειά της, καθώς με αυτό τον τρόπο της υπενθυμίζει με την στάση του ότι δεν είναι μόνη της αλλά μαζί προσπαθούν για να έχουν μία ολοκληρωμένη σεξουαλική ζωή. Ακόμη, με το να συμμετέχει και εκείνος στη θεραπεία πηγαίνοντας στον ειδικό μαζί της, δίνει μια πιο ολοκληρωμένη και στηρικτική στάση, εφόσον γίνεται και εκείνος «μέρος» της θεραπείας και όχι απλός θεατής, παρατηρητής ή κριτής, κάτι που η γυναίκα έχει ιδιαίτερη ανάγκη αυτό το διάστημα νιώθοντας ευάλωτη. Άλλωστε το ζευγάρι έρχεται πολύ πιο «κοντά», όταν ο ένας μοιράζεται τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του με τον άλλον και νιώθει ότι ο σύντροφος είναι «εκεί». Η ενθάρρυνση, η τρυφερότητα, η αγάπη και η επικοινωνία βοηθούν όχι μόνο στην καλύτερη σχέση του ζευγαριού αλλά και στο θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Κολεόσπασμος, κολπόσπασμος, πόνος στο σεξ, πονάω στο σεξ,


Θεραπεία του κολεόσπασμου


Πως μπορεί να βοηθηθεί η γυναίκα με κολεόσπασμο;

Η θεραπεία του κολεόσπασμου γίνεται με σεξοθεραπεία, ατομική ψυχοθεραπεία και θεραπεία ζεύγους, με στόχο τη μείωση του άγχους και του φόβου για τον πόνο την ώρα της εισχώρησης του πέους στον κόλπο. Ο πρώτος στόχος είναι να κατανοήσει η γυναίκα ότι πρόκειται για μία σεξουαλική δυσλειτουργία, ότι αυτό που της συμβαίνει το αντιμετωπίζουν και άλλες γυναίκες και ότι δεν είναι η μόνη που δεν μπορεί να έχει ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή. Η εκπαίδευση στον αναπαραγωγικό κύκλο, σε μύθους γύρω από το σεξ, στην ανατομία των γεννητικών της οργάνων και στην αναθεώρηση των συσχετίσεών τους με το «βρώμικο» και το «ανήθικο» είναι σημαντική. Ο γενικότερος στόχος της θεραπείας είναι να μπορέσει η γυναίκα να βγει από την «σφιγμένη» στάση της απέναντι στο σεξ, που τελικά την κάνει και «σφίγγει» τους κολπικούς μυς έστω και ακούσια. Για να το πετύχει αυτό χρειάζεται να μάθει να χαλαρώνει, να αποκτήσει θετική εικόνα για το σώμα της, να μάθει να το αγαπάει και να το αποδέχεται και γενικότερα ακολουθώντας τα βήματα της θεραπείας να μπορέσει να μάθει να χαλαρώνει τους μυς σταδιακά. Ακόμη χρειάζεται να επιλύσει συναισθηματικά ζητήματα ή πιθανά τραύματα, να αναθεωρήσει ανασφάλειες και φόβους για το σεξ, τη πιθανή αυστηρή ανατροφή γύρω από αυτό, να κατανοήσει πιθανές θρησκευτικές πεποιθήσεις, να αρχίσει να εμπιστεύεται, να «αφήνεται» και να χαλαρώνει, να μάθει τι κάνει και πως το κάνει και μπλοκάρει όχι μόνο το σώμα της αλλά και το μυαλό της την ώρα της σεξουαλικής πράξης. Στη θεραπεία ζεύγους είναι σημαντικό το ζευγάρι να κατανοήσει ότι το πρόβλημα είναι κοινό, ότι δηλαδή το αντιμετωπίζουν και οι δύο, άρα χρειάζεται κοινή αντιμετώπιση. Αντιμετωπίζονται προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού, ενώ και ο σύντροφος μπορεί να εκφράσει το πώς αισθάνεται και να μιλήσει για τα συναισθήματά του και πώς να τα διαχειριστεί. Χρειάζεται και οι δύο να νιώσουν ότι βρίσκονται δίπλα και όχι απέναντι ο ένας στον άλλο.

Υπάρχουν πολλές γυναίκες με κολεόσπασμο;

Είναι δύσκολο να υπολογιστεί το ποσοστό των γυναικών με κολεόσπασμο εφόσον είναι μία σεξουαλική δυσλειτουργία που η γυναίκα ντρέπεται να αναφέρει, πόσο μάλλον και να αναζητήσει θεραπεία. Αρκετά συχνά βλέπουμε το έγγαμο ζευγάρι φτάνει στο κατώφλι του ειδικού εφόσον νιώθει ότι ηλικιακά δεν υπάρχουν πολλά περιθώρια τεκνοποίησης και μάλιστα όταν έχει να αντιμετωπίσει και τους συγγενείς που πιέζουν έντονα για ένα παιδί. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που τα πεθερικά είναι αυτά που ψάχνουν να βρουν τους «καλύτερους» γιατρούς εξωσωματικής γονιμοποίησης για να στείλουν το ζευγάρι, πιστεύοντας ότι αυτή είναι η αιτία που δεν τους έχουν χαρίσει ακόμη τα πολυπόθητα εγγονάκια…

Όσον αφορά την άγαμη γυναίκα, παρατηρείται ότι πολύ σπάνια θα αναζητήσει θεραπεία από μόνη της-αν βέβαια είναι ενήμερη ότι πρόκειται για σεξουαλική δυσλειτουργία που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα που το κρύβει καλά με τη σιωπή της, αποφεύγοντας να το συζητήσει ακόμη και με τις πιο στενές της φίλες από φόβο μην χαρακτηριστεί ανώμαλη ή προβληματική.

Στην Αμερική υπολογίζεται ότι το ποσοστό των γυναικών με κολεόσπασμο είναι περίπου 2%, ενώ στη Σουηδία που οι γυναίκες θεωρούνται πιο απελευθερωμένες σεξουαλικά αγγίζει το 6%. Η διαφορά αυτή στο ποσοστό θα λέγαμε ότι επιβεβαιώνει την υπόθεση ότι η γυναίκα με κολεόσπασμο ντρέπεται πολύ για να μιλήσει για αυτό. Μάλιστα, πρόκειται για γυναίκες ανώτερου μορφωτικού επιπέδου και κοινωνικό-οικονομικής τάξης.

«Μπορώ κατά τη διάρκεια της θεραπείας για τον κολεόσπασμο να έχω σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό μου;»

Το ζευγάρι μπορεί να κάνει σεξουαλικά παιγνίδια αλλά χωρίς προσπάθεια διείσδυσης του πέους στον κόλπο. Οι συνεχείς αποτυχημένες απόπειρες σεξουαλικής επαφής λειτουργούν ανασταλτικά και αποθαρρυντικά, όχι μόνο στη γυναίκα αλλά και στον σύντροφό της, εφόσον δεν βλέπουν αποτέλεσμα. Αυξάνεται η απογοήτευση, το άγχος και ο φόβος για τον πόνο, ενώ χάνεται η εμπιστοσύνη για την θετική έκβαση της θεραπείας.

Μαρίνα Μόσχα

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s