ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα

ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

 

Από καιρό σκεφτόμουν τη δημιουργία ενός κοινού τόπου συνάντησης όπου και πάλι η αλληλεπίδραση θα ήταν το ζητούμενο! Έναν τόπο που ο καθένας θα ένιωθε άνετα να ρωτήσει, να σχολιάσει, να ανταλλάξει απόψεις γύρω από θέματα που δεν είναι και τόσο εύκολο να συζητηθούν ή ακόμα και να αναλυθούν εύκολα λόγω ταμπού, ντροπής ή και άγνοιας ακόμη!

Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω μία «κλειστή ομάδα» στο facebook για να νιώσει ο καθένας προστατευμένος να εκφράσει τον εαυτό του, τις απορίες, τις αγωνίες και τις σκέψεις του…

Έλα και εσύ λοιπόν στην ολοκαίνουργια ομάδα για την Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία, όπου θα μπορούμε να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας αφορά γύρω από την ψυχοσεξουαλική μας υγεία, τις σχέσεις, την οικογένεια, τα παιδιά, την εφηβεία…
Αν θέλεις επίσης να θέσεις την ερώτησή σου αλλά ανώνυμα, μπορείς να μου την στείλεις και να την «ανεβάσω» εγώ!

Ομάδα στο facebook: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία – Μαρίνα Μόσχα 

ΟΜΑΔΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΊΑ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ, ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία - Μαρίνα Μόσχα

 

Περιγραφή της ομάδας: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

Όλα όσα θέλεις να μάθεις γύρω από την Ψυχική και Σεξουαλική σου Υγεία!
Καλώς ήρθες στην ομάδα μας και στην παρέα μας!
Εδώ θα μιλήσουμε και θα αναλύσουμε θέματα που αφορούν:
• την ψυχολογία μας
• την σεξουαλική μας υγεία,
• τις σχέσεις,
• την ερωτική μας ζωή,
• την οικογένεια,
• τα παιδιά,
• τους εφήβους,
• την μέση και τρίτη ηλικία,
• διάφορους προβληματισμούς γύρω από τα στερεότυπα και την κοινωνία με ψυχολογικές προεκτάσεις…

Για παράδειγμα, θα μιλήσουμε για το άγχος και τις συνέπειες στην καθημερινότητα, για την αυτοεκτίμηση και την προσωπική μας ανάπτυξη, για την διαχείριση συναισθημάτων και συμπεριφορών που μας δυσκολεύουν…
Για πιθανά προβλήματα στον εργασιακό χώρο,
Για τις σχέσεις των ζευγαριών και τα προβλήματά τους (συμβίωση, γάμος, διαζύγιο, έλλειψη επικοινωνίας, απιστία, σεξουαλικά προβλήματα, κακοποίηση, πρόβλημα με συγγενικά πρόσωπα…).
Για την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση – σεξουαλική αγωγή και τον σεξουαλικό προσανατολισμό αλλά και πως θα προφυλάξουμε τα παιδιά και τους εφήβους από τους σύγχρονους κινδύνους.
Για το φιλικό αλλά και εργασιακό περιβάλλον και τις σχέσεις που αναπτύσσονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, άρα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη ζωή μας…

Γιατί δημιούργησα την ομάδα μας;

ΣΚΟΠΟΣ της ομάδας αυτής, είναι να βρούμε έναν κοινό τόπο συνάντησης για να μοιραστούμε «κομμάτια του εαυτού μας» και να εμπιστευτούμε διάφορους προβληματισμούς, τις απορίες και τις ερωτήσεις μας, έτσι ώστε να μην νιώθουμε μόνοι θεωρώντας πως βρισκόμαστε σε τέλμα, αλλά αντίθετα να βρούμε διέξοδο από αυτό που μας απασχολεί με έναν πιο θετικό και δημιουργικό τρόπο…

Μπορείς λοιπόν:
1. Να κάνεις την ερώτησή σου γύρω από αυτό που σε προβληματίζει
2. Να ανταλλάξεις απόψεις με άλλα άτομα που έχουν παρόμοιες απορίες
3. Να χρησιμοποιήσεις την ομάδα ως φόρουμ σε ένα συγκεκριμένο θέμα συζήτησης και να συνομιλήσεις με τα υπόλοιπα μέλη
4. Αν θέλεις να μου κάνεις μία ερώτηση αλλά δεν θέλεις να φανεί το όνομά σου, μπορείς να μου την στείλεις σε προσωπικό μήνυμα και να την δημοσιεύσω χωρίς να φανούν τα στοιχεία σου με την απάντησή μου.

Θα χαρώ να απαντήσω στις ερωτήσεις σου και να σε βοηθήσω – όσο μπορώ – στο να πάρεις μία κατεύθυνση για τη λύση στον προβληματισμό σου, έτσι ώστε να διαχειριστείς όσο το δυνατόν καλύτερα τις διάφορες καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν μέσα από την καθημερινότητα και να προκαλέσουν πρόβλημα σε προσωπικό επίπεδο αλλά και στις διαπροσωπικές σου σχέσεις. Εννοείται βέβαια πως οι απαντήσεις δεν αποτελούν θεραπεία αλλά μία απλή υπόδειξη και καθοδήγηση, όπως άλλωστε και οι συμβουλές από άλλα μέλη της ομάδας.

Κανόνες της ομάδας μας
Όπως και στην κοινωνία μας ακολουθούμε κάποιους κανόνες για να την καλύτερη αλληλεπίδραση ανάμεσά μας, χρειάζεται να τηρήσουμε κάποιους κανόνες για την σωστή λειτουργία της ομάδας μας!

ΚΑΝΟΝΕΣ

Οι κανόνες χρειάζονται για να έχουμε μία κοινή γραμμή και να σεβαστούμε τον σκοπό της ομάδας μας. Άλλωστε και στη ζωή μας δεν ακολουθούμε κανόνες της οικογένειάς μας, της κοινωνίας, της χώρας μας;

ΤΗΡΗΣΗ ΚΑΝΟΝΩΝ

Αναγκαία η τήρηση για την ομαλή λειτουργία και αρμονική συνύπαρξη στην ομάδα, ώστε να γνωρίζουμε μέχρι που θα φτάσουμε χωρίς να ενοχλήσουμε ή να μας ενοχλήσουν, ώστε να νιώθουμε ασφάλεια και προστασία

Να είστε καλοπροαίρετοι και ευγενικοί

Συμμετέχουμε όλοι μαζί σε αυτή την ομάδα δημιουργώντας ένα φιλικό περιβάλλον. Ας δείχνουμε σε όλους σεβασμό. Οι υγιείς διαφωνίες είναι φυσιολογικές, αλλά η ευγένεια είναι πάντα απαραίτητη.

Απαγορεύεται σεξουαλικό περιεχόμενο και εικόνες

Που ΔΕΝ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ με την σεξουαλική υγεία. Επειδή η σεξουαλική υγεία αποτελεί λεπτό θέμα, χρειάζεται προσοχή στον τρόπο που εκφραζόμαστε (όχι σεξουαλικά υπονοούμενα,

Απαγορεύονται εκφράσεις μίσους ή εκφοβισμού

Βεβαιωθείτε ότι όλοι νιώθουν ασφαλείς. ΟΧΙ σε οποιαδήποτε μορφή εκφοβισμού (bullying) και υποτιμητικών σχολίων σχετικά με θέματα όπως φυλή, θρησκεία, πολιτισμός, σεξουαλικός προσανατολισμός, φύλο, …

Δεν ανεβάζουμε αναρτήσεις με:

1. Άσχετα θέματα από τον σκοπό της ομάδας ή διαφημίσεις
2. Ανέκδοτα, βίντεο σατυρικού περιεχομένου
3. Οικονομική ενίσχυση για οποιονδήποτε λόγο
4. Πολιτικό περιεχόμενο

Δεν επιτρέπονται προωθήσεις ή σπαμ

Δώστε περισσότερα από όσα παίρνετε από αυτή την ομάδα. Δεν επιτρέπεται η προσωπική προώθηση, τα σπαμ και οι σύνδεσμοι που δεν σχετίζονται με το περιεχόμενο της ομάδας.

Να σέβεστε το απόρρητο όλων

Η συμμετοχή στην ομάδα προϋποθέτει αμοιβαία εμπιστοσύνη. Οτιδήποτε κοινοποιείται στην ομάδα πρέπει να παραμένει εντός της ομάδας για να υπάρξει «ψυχικό άνοιγμα» με ασφάλεια.

ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΟΣΩΝ ΔΙΑΦΩΝΟΥΝ

Ας μην ξεχνάμε πως είμαστε εδώ για να αλληλεπιδράσουμε στηρίζοντας ο ένας τον άλλον, μέσα από το μοίρασμα παρόμοιων εμπειριών που βοηθούν να διατηρήσουμε την ψυχική και σεξουαλική μας υγεία

10 ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΜΕΛΩΝ

Όσοι παραβαίνουν τους παραπάνω κανονισμούς και όρους της ομάδας, θα διαγράφονται αυτόματα, χωρίς προειδοποίηση, όπως και οι αναρτήσεις τους. Όσοι διαφωνούν, μπορούν απλά να αποχωρίσουν από την ομάδα.

 

Σε ευχαριστώ,
Η διαχειρίστρια της ομάδας,
Μαρίνα Μόσχα

Μια σκέψη σχετικά μέ το “ΟΜΑΔΑ: Η Ψυχική και Σεξουαλική μας Υγεία

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s